宝宝不会抬头怎么办
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有些宝妈在照顾宝宝的过程中,发现宝宝的头总是往后仰一直不好抬头是怎么回事呢?面对这种情况应该要怎么处理?
妈妈提问:宝宝马上快四个月了,我觉得他趴着抬头挺好的,但是婆婆说他不会低头,竖着抱的时候头还抬不住总是向后仰,感觉好像身体也往后仰,要不要紧?
一般情况下,1个月内的宝宝还不能自己抬头,2个月内当宝宝仰卧时,可以自己把头从中间转向两边(如果不会需要家长逗引,拿一个发光的或者有响声的玩具,在宝宝视力范围内,从左到右缓慢移动,鼓励他跟着玩具转头),这是头部控制第一步,也是宝宝大运动发展的基础。大运动发展是从上至下的,没有抬头就没有接下来的六坐七滚八爬十二走。 2个月时能稍稍抬起头和前胸部,3个月时能抬头很稳。宝宝抬头的动作会从最初抬头45度到3个月时能稳定抬起90度。
少数宝宝由于个体差异,过了3个月还不能很好地抬头。不管宝宝是否发育落后,在宝宝2个月之后,都可以进行一些竖头的训练。
如何训练宝抬头?
一种是仰卧位引导法。3~4个月的宝宝在吃奶前1小时,空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习。俯卧的床面要平坦、舒适,但是不要太软,用语言和玩具引导宝宝抬头。如果头抬不起来,可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头,双上肢放于枕前,高度为双肘屈曲时双手能触及床面。同时,在宝宝的后头侧至两肩胛骨内侧进行深浅感觉的刺激,头前用带响声的玩具逗引宝宝主动抬头,练习宝宝抬头从45度~90度,促进头颈部伸肌的收缩直至头上抬。每次训练10分钟,每日训练4~6次。平时没事少抱,多趴 ,只要宝宝能适应,白天尽量采取俯卧位,但睡眠时应有成人看护。经常俯卧位的宝宝有利于抬头和爬的练习。但是,宝宝6个月前夜间应采取仰卧位,比较安全。
另一种是母子面对面引导法。宝宝俯卧于母亲身上,固定宝宝上臂和手关节,保持手支撑位。为了促进宝宝更好地抬头,母亲可与宝宝对话、唱歌或鼓励宝宝伸手抚摸母亲的脸。
宝宝抬头晚或者不稳大部分是生理性原因导致的,只要加强训练就能有很好的效果,病理性原因导致的抬头晚概率较低,主要有这几类:疾病性痉挛、运动障碍、共济失调、脑瘫。
如果宝宝抬头晚,在家训练效果不明显,就应该带宝宝去医院检查,然后对症治疗,并积极进行早期干预训练。
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