孩子睡觉时头上老出汗是怎么回事
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有些家长发现自己的孩子睡着了以后会出很多的汗,那么你知道为什么会出现这种情况呢?如何改善孩子的这种状况?
我们说的小儿多汗,是有一定的度的,也就是指正常的出汗。出汗,不止跟体质有关,也跟气温和衣物有关。气温过高,衣物不透气或者过多,都是出汗,这种出汗都算是正常的。
夏天,在家里坐着不动都有可能出汗,所以,小孩子不活动时隐隐汗出,活动了可以湿透衣服,这些都不算过分,当然也是要看温度的变化。
但是不会是小孩子像从水里捞出来那样,这种出汗的程度就是过度了。冬天,在衣服适当的情况下,小孩子总是要活动一段时间之后才出汗,这个时间的长短和活动的剧烈程度相关,但是,也是不宜大汗淋漓的。
还有一种出汗是正常的,那就是小朋友入睡之后的头两个钟头,如果出现头部和背部的轻微出汗,也是可以认为是正常的。这是因为晚上睡觉,阳气进入阴分进行休养,那么初进入是仍可蒸腾阴液,小朋友由于皮肤细嫩,腠理疏松,于是小朋友睡着之后会有一小段时间的出汗。
什么样的出汗属于不正常?
不正常的出汗,一般是盗汗、自汗。
1) 盗汗,也就是夜间睡着之后的出汗,一般的症状是真正入睡之后出汗,轻度的可以在凌晨5点左右出汗,其出汗的时间长度和出汗量的多少与疾病的严重程度是成正比的。
盗汗有一个明显的,甚至可以算是特征性的特点就是醒来之后就汗止。不管你出汗多么厉害,湿透了多少衣服被褥,只要你睁开眼睛,出汗就会停止。这是因为眼睛睁开,阳气也就从阴分中出来,一个是减少蒸腾,一个就是可以固摄汗液。
盗汗在中医一般认为是阴虚或者是气阴两虚型,所以一般都是以滋阴补气的小儿推拿方法。一般一周就有明显效果。阴虚时间长了,形成阴虚体质。表现为,形体消瘦,口燥咽干,两颧潮红,手足心热,潮热盗汗,心烦易怒,口干,舌干红、少苔,甚至光滑无苔。五脏阴虚在临床上均可见,除上述临床表现,同时并见各脏的相应病变而见不同症状。发病倾向:易患虚劳、失精、不寐等,耐冬不耐夏,不耐受暑、热、燥邪。最重要的是阴虚体质甚至可能改变孩子的性情,因为阴虚的孩子爱心烦,往往没有耐性坐下来,没有耐性看书,没有耐性坚持去做一件事,很难养成一种良好的习惯。这个性情上 的改变是对孩子最大的危害。所以我一直强调家长要重视孩子的阴虚体质,但是很多家长直到现在都没有意识到问题的严重性
2) 自汗,动辄汗出。自汗是由于气虚不能固摄汗液而出现一活动就出汗。所以有些妈妈就会描述,小孩子一活动,汗珠就开始一颗颗滚下来,甚至整个头就像洗过澡一样,这些都是自汗的表现。 自汗是由于气虚所致,所以在推拿方法上就以健脾补气为主。
3) 还有一种比较特殊也相对少见的病理性出汗,是湿热内蕴的出汗,这种出汗属于实证的范畴,孩子会是一派热像,出汗较粘,汗液偏黄偏臭等。湿热内蕴的出汗一般比较少见,一般是以清利湿热为主推拿方法。
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