宝宝到底多大“用枕头”?原来是什么?
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宝宝多大可以用枕头呢? 很多妈妈会说:4个月呀。这个时间可能要改变了。我们为什么要使用枕头?
是因为我们正常成年人的颈椎曲度是向前凸的,躺下之后颈椎和床面之间有个间隙,用枕头填上这个间隙,整个颈背部肌肉都松弛了,我们才能觉得舒服。
但是宝宝和我们不一样。
宝宝出生后,整个脊柱是一条向后弯的C型,这与宝宝出生前,在妈妈子宫内的姿势有关。
所以对于新生儿来说,如果用上枕头,把颈部垫高了,反而不舒服。
宝宝到了3个月以后,颈椎开始出现生理弯曲,但是这个度曲只有一点点,所以也不需要枕头。
那么,宝宝多大使用枕头合适呢?
美国儿科学会(AAP)在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出:
推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头。
有的专家甚至建议2岁以后。
不过管家的建议是:可以注意观察宝宝的表现,如果宝宝到了1岁左右,喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉,喜欢趴到妈妈的枕头上睡觉,喜欢枕着某些物品,就可以给宝宝一个小枕头了。
枕头的选择也很重要,一般要遵循一下几个原则:
1:枕头的宽度和孩子肩膀相等
2:高度从4厘米开始,让宝宝的头部和后背,保持在一个水平线上
3:软硬合适,支撑感较好,太硬不舒服,太软容易捂口鼻
4:填充物要透气,不要有异味
5:要经常清洗晾晒
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