宝宝出现睡眠少时,需要怎样护理?
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宝宝生下来就需要宝妈的悉心照顾,那么你知道吗?当宝宝出现睡眠少时,需要怎样护理?需要注意些什么?
在婴儿期,宝宝晚上睡眠少的情况,常常和神经系统发育不健全是有关系、或者是睡眠不良习惯,出现的黑白颠倒、喂养不当出现消化不良、呼吸道疾病引起发热等等都是有直接关系的。
宝宝睡觉时间少时,应该怎样的调理?
宝宝从小要养成良好的睡眠习惯,避免黑白颠倒的发生,在母乳喂养期间,宝妈妈要多吃含维生素的食物,宝宝适当的晒太阳,这些都有利于宝宝发育和改善宝宝睡眠的。平时还要注意避免室内太热太冷,要给宝宝创造良好安静舒适的睡眠环境。宝宝平时还要注意预防肠道疾病的发生,无论是母乳喂养还是奶粉喂养,都要以少吃多餐为主。随着宝宝的逐渐长大,要逐步减少吃夜奶。宝宝在睡觉时还要注意睡眠姿势,只有舒适的睡眠姿势,才有利于改善宝宝睡眠质量的。随着宝宝的神经系统发育逐渐成熟,及宝妈妈的正确护理,宝宝的睡眠质量,睡眠时间短的情况很快会改善的。所以,宝妈妈是不用担心,过度着急的。
如果宝宝的睡眠时间持续没有改善,及睡眠质量差的情况下,或者是伴有食欲下降、发热等症状时,最好是先及时就医的,明确病因后再及时对症治疗的,避免盲目的用药。如果宝宝是由消化系统疾病引起,出现的消化不良或者是肠痉挛,在宝妈妈调理饮食的情况下,是可以先口服一些调理肠胃的药物观察的,没有改善的情况下,最好是住院观察。
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