宝宝换季腹泻早预防,以下方法要记牢
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正值冬春换季,气温乍暖还寒,早晚温差过大导致很多小宝宝出现换季腹泻的问题,宝宝换季腹泻,牵动着家长们的神经,但其实只要为孩子做好换季的准备,宝宝换季腹泻也是可以很好地预防的。
1、预防宝宝换季腹泻——穿衣适当
预防宝宝换季腹泻,要穿衣适量,合理增减衣物。如果宝宝穿得太多,在气温升高,或活动量比较多的时候容易出汗。这时候,如果被冷风吹到,就特别容易着凉。在宝宝运动出汗时,不要马上给他脱衣服,用干毛巾把他身上的汗擦干,稍后再脱掉一件;如果宝宝运动少,或者感觉冷时,要赶快把脱掉的外衣再穿上。
2、预防宝宝换季腹泻——户外活动
户外活动可以有效促进宝宝的肠道蠕动,这对预防换季腹泻是非常有帮助的,也是减轻换季腹泻症状的的有效手段,预防宝宝换季腹泻要适当增加宝宝室外活动的时间和次数,冬春换季,气温回升较快,在天气晴朗而少风的时候,多带宝宝出去晒太阳跑跑跳跳,呼吸新鲜空气,对增强宝宝肠胃的健康会很有帮助。
3、预防宝宝换季腹泻——养成良好的生活习惯
预防宝宝换季腹泻,一定要养成良好的生活习惯。外出回来和餐前便后记住家长和宝宝都要洗手,避免病从口入。另外,家里容易滋生细菌的地方要经常消毒,如:厨房台面、玩具、门把手、马桶冲水按钮等地方,要为孩子提供一个清洁的生活环境。
4、预防宝宝换季腹泻——补充益生菌
预防宝宝换季腹泻,可以未雨绸缪,提前开始给孩子补充益生菌产品(国内常见的合生元之类的益生菌产品就可以的),通过给孩子补充益生菌产品,孩子肠道的益生菌数量会获得有效增长,这对调节换季敏感时期孩子肠道的健康会很有帮助,对预防宝宝换季腹泻也会有不错的作用。
5、预防宝宝换季腹泻——提供健康、良好的饮食
健康、良好的饮食习惯可以帮助宝宝从根源上远离换季腹泻的烦恼,冬春换季期间,家长尽量要让孩子的饮食呈现温润,清淡,多样的特点,尽量让孩子避免进食生冷的食物(也包括一些寒性的水果),以保持肠道的健康,避免换季腹泻的出现。
又到换季,无需恐慌,但一定要重视起来,宝宝换季腹泻早预防,细心呵护在平时。
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