换季易生病? 给孩子“拔高”就看你了
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我草长莺飞四月天,桃花初绽,杨柳依依。又到了出游踏青的好时节。然而,还没来得及享受曼妙春光,各种感冒、咳嗽、腹泻等传染性疾病,扎堆在换季时来袭!
更让宝妈们忧心的是熊孩子们也开始了“群居生活”。交叉感染生病的概率又会大大增加。各种可怕的细菌与疾病日渐活跃,纷纷“趁虚而入”,宝宝一不小心就会中招,一到此时,当妈的就得提心吊胆。
虽然有增强春季防范的意识,但缺乏具体方式?到底如何才能让孩子少生病、不生病?真的很着急!
其实大可不必太担心。孩子的免疫系统不如成人,正是通过应对疾病的“打怪升级”逐渐成熟。适当的生病对孩子有一定好处,但生病的频率不应太高(通常一年感冒次数不超过8次)。而作为宝宝的保护伞,妈妈们需要科学性的喂养,来拔高宝宝的免疫力!要想孩子少受罪,提前做好预防,相信机智的你们都知道提升免疫力补充维C是关键。
日常生活中维生素C的来源也非常丰富。像菠菜、西红柿、菜花、等蔬菜以及柑橘、草莓、橙子等水果,都能充分保证宝宝每日所需维生素C。
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