孩子4个月还不会翻身？！别急，试试这3招

我们常说“三翻六坐九爬”，也就是说通常情况下3个月的宝宝就可以翻身了。然而生活中却并不是所有的宝宝在3个月的时候就会翻身了，有的宝宝5个月还不会翻身，甚至有的孩子会跳过翻身。其实，如果你家宝宝到了这个时候还不会翻身的话是可以训练翻身的。下面小编介绍三种方法，希望可以帮到大家。

1. 转身法

选择这种方法的话，可以让宝宝仰卧在床上，然后爸爸妈妈分别站在孩子的两侧。这时父母可以拿着颜色鲜艳的或者是能发出声音的玩具去吸引宝宝的注意力，引导宝宝从仰卧翻至侧卧。如果这样宝宝还是有困难的话，那么妈妈可以在宝宝平躺的时候用一只手撑着孩子的肩膀，然后慢慢抬高。但是这样的动作只需在宝宝身体翻转到一半的时候就恢复平躺，多练几次的话宝宝就慢慢会翻身了。

2. 摇晃法

摇晃法最主要的就是让宝宝在保持平衡的时候锻炼背部和胸部肌肉的力量，这可以为下一步的翻身做准备。先让宝宝躺在摇床里，然后爸爸妈妈摇晃摇床，当宝宝被摇到身体在半空中倾斜的时候，就会为了保持平衡而挺胸直腰，身体往后仰。当然，如果采用此方法的话频率不要太快，而且要随时观察宝宝的表情， 如果宝宝表现出不安的情绪就要停止训练。

3. 脚转法

采用这种方法的话前提是宝宝会以侧卧姿势睡觉，在训练的时候，要让宝宝先侧卧，然后在两边放上颜色鲜艳的玩具，这个时候妈妈可以抓起宝宝的右脚越过左脚并且要碰到床。但是一定要注意动作轻柔，以免弄疼宝宝。通常情况下，这个时候宝宝身体也会跟着脚翻转，如果没有翻转的话可以在背后推一把。

当然，做这些训练的前提是不要选择宝宝刚吃完奶的时候，以防宝宝吐奶。而且要观察宝宝的表情，不要在宝宝不高兴的时候训练。在训练后可以给宝宝捏捏小胳膊小腿，放松一下肌肉。