如何判断宝宝是否出现积食?如何通过小儿推拿来改善?
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生活中,我们经常听到“小儿积食”这一说法。那么这个积食到底指的是什么,以及宝宝出现积食后大人们应该怎么做呢?本文带你来了解。
积食属于中医的说法,是指宝宝由于饮食不当,损伤到脾胃,以致不能正常腐熟水谷,引起食物积滞,出现腹胀、腹痛、便秘或腹泻、呕吐、发热、食欲不振等病症,是小儿非常常见的疾病之一。
那么作为家长,应该如何判断宝宝是否出现积食了呢?
1、发现原本胃口好的宝宝出现食欲减退了,就连自己喜欢吃的食物也不爱吃了。
2、经常发现宝宝说自己肚子痛、肚子胀,有时候还会有发热、便秘或腹泻等症状。
3、宝宝在睡觉的时候老是不安分,经常翻来覆去的,有的时候还会磨牙。
4、宝宝鼻梁两侧、鼻根发青,舌苔白厚,张嘴的时候还能闻到一股酸臭味。
如果宝宝有以上这些症状就说明存在积食问题了,家长应及时给宝宝进行调理。
调理分饮食生活调理和药物治疗,此外中医上还有推拿改善积食的手法。先来说如何饮食调理:宝宝出现积食以后,饮食上应做到清淡易消化为主,比如煮烂的菜粥等,一定要避免辛辣刺激油腻以及油炸类烧烤类等的食物,以免进一步损伤到脾胃而加重积食问题。有便秘问题的最好能养成每天定时排便的习惯,妈妈也可以每天给宝宝顺时针按摩腹部,促进肠蠕动帮助消化。另外,建议让宝宝适当多饮水,保证充足的睡眠以及适当运动。如果经过以上方法宝宝症状没有得到改善,或宝宝积食情况比较明显,那么可以适当吃点消食的药物,比如小儿健胃消食口服液、肥儿丸等等。
那么如何通过小儿推拿来改善积食问题呢?
宝宝取卧位或坐位,进行下列手法进行推拿按摩,帮助宝宝消食、清热。
1、清大肠:一手托住宝宝的手,使手掌侧方,另一手拇指绕侧面或指腹,从宝宝虎口桡侧缘直推到食指尖50~100次。
2、清天河水:一手握住宝宝的手,另一手食指、中指指腹沿宝宝前臂内侧正中,从腕横纹推至肘横纹,即大陵至洪池50~100次。
3、推六腑(退六腑):用拇指指面或食指、中指沿宝宝前臂尺侧,从腕横纹尺侧推向肘50~100次。
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