孩子有这种表现是因为生长痛,该怎么办才好?
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很多孩子在晚上睡觉的时候会莫名其妙地出现腿部抽筋、疼痛的现象,有时候还伴随着肚子痛,而且这些疼痛持续的时间都不长,在很短的时间内就可以缓解。在遇到这种情况的时候,宝妈千万不要着急,可以带孩子去医院进行一次检查,如果能排除病痛的原因,那就说明这些疼痛就是生长痛。
一.为什么会有生长痛
生长痛并不是一种疾病,而是一种单纯的生理性疼痛,多发生于3岁到12岁这个年龄段的孩子。它产生的原因在于这一年龄段的孩子身体发育速度很快,而且活动比较多,骨骼的生长速度就会快过于周围肌肉,以至于骨骼,肌肉和筋腱三者的发育产生了不协调,从而引起了孩子下肢肌肉的疼痛,这种疼痛就是生长痛。
二.生长痛的表现
孩子的生长痛发作的部位主要是膝盖、小腿和大腿前侧,感觉类似于拉扯带来的疼痛。当这种疼痛出现时,家长不要过于担心,因为它持续的时间很短,最长的也不过是数个小时。需要家长注意的是,这种疼痛主要是肌肉的疼痛,所以在疼的部位并不会出现红肿以及发热的状况,一旦出现了就说明孩子的疼痛不并不属于成长痛,家长要立即带孩子去医院接受检查治疗。
生长痛除了会发作于孩子的下肢以外,还可能会引起他们肚子发生疼痛。孩子肚子疼痛产生的原理和他们腿疼一样,都是由于身体的单个部位发育速度超过周围部位的发育速度,发育产生不协调带来的。与孩子腿疼不同的是,他们肚子产生生长痛的时候,还可能伴随着肠胃痉挛,所以家长一定要好好照顾安抚孩子。
三.生长痛发作的时间
孩子出现生长痛一般在晚上,这也不是说孩子在白天身体就不会发育,而是因为孩子白天活动幅度大,对于疼痛的感知不如晚上那么强烈,而且在晚上睡觉的时候他们身体分泌的生长激素比白天多,身体发育的速度更快,所以孩子就经常会在睡梦中被疼醒。
四.孩子出现生长痛后该怎么办
生长痛不仅是孩子发育加速的标志,也说明了他们体内钙质处于缺乏的状态。因此家长要及时的给孩子补充好钙质,一些含钙较多的食物,比如牛奶、鸡蛋等要多给孩子吃。
家长需要注意,单纯的给孩子补钙并不能很好解决孩子缺钙的状况,因为解决钙质吸收的问题同样重要,所以家长在给孩子补钙的时候最好让他们多吃一些含有维生素C的果蔬,这样孩子才能长的更高。
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