想要宝宝更聪明,这两个部位多摸摸!
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家里多个小宝宝,生活也会变得很有趣。看着宝宝那肉嘟嘟的小脸,都会忍不住的用手捏一捏,或者是亲一亲胖嘟嘟的小脚丫子。其实,有些动作不仅仅是对宝宝的宠爱,经常的摸一摸捏一捏,对宝宝的健康也是有益的。比如说平常多摸摸宝宝的手和脚,不但可以增进和宝宝之间的亲子情谊,还能让宝宝的手脚通过外界的刺激,促进智力的发育,让宝宝越来越聪明。
1、手指
宝宝的小手是宝宝认识物体的主要器官之一,同时也是最重要的触觉器官之一。宝宝是通过手可以接触到物体,进而传递给大脑来认知世界的。手指的活动可以刺激大脑接收和处理外部的信息。因此,宝宝的小手指越灵活,就能与大脑皮层神经建立更多的联系,促进脑细胞的发育,从而让自己变得更加的聪明。
妈妈要经常性的动一动宝宝的小手指,锻炼宝宝握东西的能力。可以把自己的手指放到宝宝的小手掌内,让小宝宝不停的握住,锻炼小宝宝手指的灵活性,也可以给宝宝一些柔软的小玩具来练习。当宝宝出现吮吸手指的习惯,妈妈们不要打断,吮吸手指也是宝宝认识世界的一种方式,它可以锻炼手指的灵活度,以及锻炼孩子口腔肌肉的协调能力。这些都会刺激宝宝大脑皮层的神经系统,促进宝宝的智力发育。
2、脚丫子
宝宝的小脚丫子上布满了很多穴位,经常性的刺激这些穴位,可以促进神经系统的发育,激活和调整全身的神经感传功能,可以有效地促进宝宝智力的良好发育。
(1)多让宝宝光脚走路在室内多让宝宝光脚走路,可以刺激宝宝脚趾的神经末梢的灵敏度。同时光脚走路,可以刺激宝宝的肠道蠕动,提高宝宝的消化能力,让宝宝的身体更加健康。
(2)挠一挠宝宝小脚丫子挠一挠小宝宝的脚丫子,可以促进宝宝的触觉感知能力,宝宝会发出咯咯的笑声,锻炼全身神经的协调能力。同时也可以给宝宝按按脚底或者脚趾,促进大脑皮层的反射,让宝宝的反应变得更加灵敏。
(3)给小脚丫做个按摩对于许多妈妈来说,不满5岁的宝宝通常面临3大问题:吃得少、睡不好、生病扰。吃得少,可能是因为宝宝饮食调理不当,家长喂养不合理,导致宝宝脾胃虚弱消化不良;睡不好,可能是由于宝宝脾胃寒凉、心热或被惊扰,因此夜间出现间歇性或持续性的烦躁不安。宝宝由于吃得少、睡不好造成气气血虚弱,抵抗力差,加上寒暖不能自调,所以容易生病。妈妈们可以通过按摩宝宝脚上的穴位,来帮助宝宝预防疾病。
温馨提示:
(1)给宝宝按摩前,应该清洗双手、修剪指甲、摘掉手表、戒指等饰品,避免划伤宝宝;
(2) 两只手掌心相对,来回搓动,给双手预热。在寒冷季节,还可以用暖手袋或温水提前暖和双手;
(3)注意室内环境。不要让宝宝处于过于干燥或者过于潮湿的环境中,光线要适宜,避免噪声干扰;
(4)在按摩过程中,要注意力度的把握。由于宝宝皮肤娇嫩,父母应该尽量用指腹进行按压或是用画圈的方式按摩,不要过于用力;
(5)整个按摩过程应控制在10分钟以内。
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