开了空调宝宝还是长痱子怎么办
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如果说刚入夏时,不少妈妈或老人还在纠结给不给宝宝用空调,那么,到了现在,一年中最热的时候,全国都在悼念一个叫“热”的家伙,因为——热死了!
这时,他们终于不再纠结用不用空调了。
空调,这么伟大的发明
不让宝宝享受说不过去呀
但是,为啥用了空调后,痱子、热疹,甚至中暑还是缠上宝宝了呢?
“怕空调太凉,我开的30℃。睡觉时盖了空调被,怕宝宝踢被子,给他穿的长袖长裤和一双袜子……”
适合宝宝的最佳温度26~28℃
26℃是人体适宜的温度,最佳。
有的爷爷奶奶总怕冷到宝宝,喜欢把室内空气冷却下来之后,“啪”突然关掉空调,等过一会热得汗流浃背了,又继续开。(也可能认为这样省电~)
千万不要这样频繁开关空调,一是影响空调压缩机使用寿命,也并不省电;二来,一会儿热、一会儿凉,宝宝的体温调节系统尚不成熟,不能很好适应气温的频繁改变,反而更容易生病了。
注意风口不能直吹孩子,风速最好调到最低档位。
由于冷气是下沉的走向,开空调后,将叶片调到向上出风,这样冷气下沉,逐渐充盈整个房间,人体会更舒适。
宝宝出汗了一定先擦汗
老人们反对用空调的最重要的理由就是吹空调会着凉,其实,这一点很大程度上取决于孩子当时的出汗状况。
如果是全身大汗进入低温的空调房,巨大的温差会引发不适。
我们可以先帮宝宝擦擦汗,等汗慢慢干下来了再开空调,让宝宝的体温调节有个适应过程。
在空调房睡觉前,妈妈最好给宝宝胸腹盖上薄被。对于爱出汗的小家伙,别用空调被,盖上大毛巾是首选。
因为毛巾相对于被子来说,没那么厚,且容易吸汗、透气,相对“裸睡”的宝宝来说,也有一定保暖作用,并且会随宝宝不停地翻滚,提供更贴身的保护。
也有很多家庭仍在使用凉席,一定要天天清洗,经常曝晒除螨。如果是开着空调睡在凉席上,空调温度可稍稍调高一两度。
还经常有老人会纠结呆在空调房是否穿袜子的问题。还是因人而异,最好不穿。
定时通风换气 保持湿度
我们开空调的时候,总是习惯先关窗再开空调。这样不利于快速排掉室内的浑浊空气。正确的方式是,先开一会空调再关窗,让室内的空气更清新。
早晚气温不是很高的时候及时打开窗户,让空气对流,保持室内空气新鲜。晚上开空调时,也可以把窗户留一条小缝,让空气更新鲜。
如果使用空调的频率比较高,最好每隔一个月就清洗一次滤网哟。
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