如何预防宝宝出生缺陷?方法都在这里啦!
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出生缺陷是导致婴幼儿死亡的主要原因之一,而存活的出生缺陷儿童,给父母、家庭和社会造成极大的心理压力、精神痛苦和沉重的经济负担。
出生缺陷是导致婴幼儿死亡的主要原因之一,而存活的出生缺陷儿童,给父母、家庭和社会造成极大的心理压力、精神痛苦和沉重的经济负担。
告诉你几个惊人的数字:
中国每年诞生2000万左右的新生儿;
其中约有4%~6%为出生缺陷,数量高达80万~20万;
全世界每年诞生500多万出生缺陷儿。
为什么会发生出生缺陷?
出生缺陷的原因很复杂,初步统计主要受以下因素影响:
○遗传因素:25%(基因20%,染色体3%-5%)
○不明原因:65%(遗传与环境因素)
○环境因素:10%(放射>1%,感染2%-3%,代谢1%-2%,化学2%-3%)
单纯由遗传因素造成的出生缺陷占少数,在很多情况下,出生缺陷的发生是环境因素引发的,或者是由遗传因素和环境因素共同作用的结果。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
预防出生缺陷宝宝的10个建议
①服用叶酸:怀孕前至少3个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。每天服用400微克就足够,叶酸不足会引起宝宝神经中枢的缺陷。
②必要的婚检和孕检:受孕前先咨询医生,特别是有慢性病症的女性一定要进行孕前的检查。
③寻求遗传咨询:有遗传病家族史的夫妇一定要进行遗传咨询,分析遗传病影响到胎儿的几率。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
④戒酒:能够完全避免的出生缺陷就是胚胎酒精综合症,酒精可能会影响胎儿智力,还可能致残,准妈妈一定要滴酒不沾。
⑤戒烟,及避免二手烟:孕妇戒烟,出现出生缺陷的几率会降低5%,体重偏轻降低20%,早产降低8%。同时,如果空气中有大量毒素,也会减低胎儿的吸氧量。
⑥避免空气污染:孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中,避免在怀孕期间进行房屋装修。
⑦吃得健康:应该进食多种健康食物,特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。同时补充DHA,也就是多吃富含Ω3的鱼类。
⑧放松:女性如果承受的压力过大的话,很可能引起流产、早产甚至不育,医生允许的话,孕妇可以进行瑜伽和运动来放松。有疑问点击底部“阅读原文”免费咨询
⑨病毒检测:人乳头状瘤病毒会增加妈妈早产的几率,同时还可能影响儿童闹不和肺部发育,怀孕前要做好病毒的检测。
⑩避免服用药物:许多非处方药对于孕妇来说都是不安全的,在服用任何药物之前一定要先征询医生的意见。
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