这些食物容易引起宝宝肠绞痛 宝妈你造吗? 母乳喂养如何避免宝宝绞痛?
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哺育母乳期间,宝宝很容易会因为妈妈摄取了敏感的食物而起生理反应,像是绞痛。婴儿绞痛时会出现激烈的大哭,并紧抓腿部,弯曲脚趾。因此,为了避免,最好不要食用敏感的食物,像是乳制品、辛辣食物。
哺育母乳期间,宝宝很容易会因为妈妈摄取了敏感的食物而起生理反应,像是绞痛。婴儿绞痛时会出现激烈的大哭,并紧抓腿部,弯曲脚趾。因此,为了避免,最好不要食用敏感的食物,像是乳制品、辛辣食物。
一、母乳宝宝绞痛的原因及症状
1、引起绞痛原因
绞痛是因为肠胃阻塞,导致宝宝腹部严重疼痛,通常是因为诱导绞痛的食物所引起的,像是乳糖不耐症。
2、宝宝绞痛症状
一般婴儿如果有绞痛的问题,通常会有几个迹象可以发现,像是激烈的哭泣、姿势不断变化,一边哭还紧握腿部,脚趾卷曲。
宝宝绞痛时会激烈哭泣。
二、容易引起宝宝绞痛的食物
1、各种类乳制品
潜藏在牛奶中的过敏蛋白质有可能透过母乳进入宝宝体内,引起绞痛的问题。如果你的宝宝对牛奶产品过敏,在哺乳期你应该避免乳制品。
2、咖啡因的食物
有些宝宝会对类似咖啡因的产品过敏,像是
咖啡和巧克力。如果你的宝宝对咖啡或巧克力出现过敏的反应,避免食用它们。
3、各种类的坚果
如果宝宝会对坚果或是不溶性的脂肪酸过敏,那他可能就会出现过敏的不舒服反应,因此,哺育母乳期间最好不要食用坚果。。
4、各种辛辣食物
吃太多辛辣食物或是油腻的食物,都会干扰宝宝的消化系统,因此最好不要在哺育母乳的期间食用太多刺激的食物。
5、含气体的食物
有一些食物元素如果吃太多会导致宝宝过敏的,像是花椰菜或洋葱,因此,为了避免这样的问题发生,最好不要食用含气体的食物。
三、如何避免哺育母乳宝宝绞痛
1、避免危险食物
如果你是一个哺育母乳的妈妈,避免所有可能引起宝宝绞痛的食物。如果不清楚如何摄取均衡的饮食,询问你的医生。
2、喂食少量母乳
你可以每次哺育少量的母乳,但是规律的定时喂乳。这样可以帮助宝宝完全消化食物,避免消化不良或是绞痛。
3、服用草药舒缓
你可以考虑服用一些草药来舒缓绞痛的症状,像是马鞭草、茴香、洋甘菊等的药草茶,但是饮用之前最好先询问过医生。
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