宝宝踢被子防不胜防,除了用睡袋你还可以这么做!
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随着宝宝手脚活动能力的增强,晚上睡觉老是爱踢被子,前一秒盖得好好的,下一秒就会被小家伙踢开。天气冷暖交替,如果踢被子没有被及时发现,宝宝很容易着凉感冒。那么如何防宝宝踢被子看招!
调节室温
睡眠时,宝宝房间的温度最好保持在20度左右,你可以使用室内温度计为宝宝调好温度。如果很热,宝宝不但要踢被子,还会睡得很不安稳。有些家长觉得宝宝的小手是凉的,就一定是冷了,实际上总用手脚的温度来判断宝宝冷不冷是不准的,正确的方式是通过摸他的背部来检查体温。
不要厚重的被子
有的妈妈因为担心孩子踢被子着凉,特意准备了又厚又重的被子给孩子盖,觉得这样宝宝就踢不动了,能起到保暖的作用。可是孩子睡得闷热、出汗,还是会不自觉地把被子踢开来透透风。如果被子太重踢不动,他很可能辗转醒来。
睡眠准备
晚饭不要让孩子吃得过饱;入睡前,不要让孩子做剧烈运动;也不要把他逗弄得很兴奋。不然,孩子会睡眠不安,手脚乱动,从而把被子踢掉。另外,有些宝宝睡着睡着就把头蒙在被子里,或将手压在胸前,这样就很可能会因过热或做噩梦而把被子踢掉。爸爸妈妈如果发现宝宝这样的睡姿,一定要及时帮宝宝调整。
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