宝宝消化不良？7招治疗和改善消化不良

消化不良是宝宝常见的一个症状，常见的症状包括上腹疼痛或不适（ 包括上腹饱胀、早饱、烧灼感、嗳气、恶心呕吐以及难以描述的上腹部不适感等），大便形状改变，稀糊样，不成型，或者大便次数增多，见不消化样食物颗粒。

消化不良是宝宝常见的一个症状，常见的症状包括上腹疼痛或不适（ 包括上腹饱胀、早饱、烧灼感、嗳气、恶心呕吐以及难以描述的上腹部不适感等），大便形状改变，稀糊样，不成型，或者大便次数增多，见不消化样食物颗粒。

幼儿长期消化不良，会造成营养素摄入不足，消化吸收不良，影响生长发育。特别是3 岁以内的小儿，这一阶段正是大脑发育最旺盛的时期，是决定智商高低的关键时期，若消化功能未能及时得到改善，影响营养素的吸收，势必影响大脑发育而遗憾终身。

7招治疗和改善消化不良

1、培养良好生活习惯

养成良好的生活习惯，减轻精神压力，适当体育锻炼，合理饮食结构，不偏食挑食。

2、药物辅助治疗

主要是对症处理，抑制胃酸分泌药，一般用于以上腹痛为主要症状的患儿；促胃肠动力药，一般适用于上腹胀、早饱、嗳气为主要症状的患儿；根除幽门螺杆菌治疗，一般明确诊断后三联治疗；也可用黏膜保护剂。

3、定时定量，少吃零食

如果给孩子太多的零食，一会儿吃糖，一会儿吃饼干，胃里没有排空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。

4、专心吃饭，培养孩子对吃饭的兴趣

许多孩子喜欢边吃饭边看电视或者边玩玩具，其实这对孩子的饮食是不利的。吃饭需要专心，父母必须让孩子养成专心吃饭的习惯。如果孩子不喜欢吃饭，父母就要培养孩子吃饭的兴趣。在吃饭时可让幼儿自己参与，捧饭碗、拿小勺，挑选自己爱吃的食物，这样孩子既学会了吃饭，又培养了对吃饭的兴趣。

5、营造愉快吃饭氛围

建议父母一方面要营造愉快的吃饭氛围，让孩子开开心心地吃饭，尽量不要在饭桌上斥责孩子，影响孩子就餐的情绪。

6、不强迫吃饭

如果孩子不愿意吃或不想吃，不要勉强他。就让他饿一饿，这并不是什么坏事。

7、正确引导养成良好饮食习惯

要改善消化不良，纠正饮食行为是根本。吃饭是一种饮食行为，家长需要在孩子饮食的过程中进行正确的示范和引导，让孩子从小养成正确的饮食习惯和行为。