谨防孩子得“暑假综合征”
本文已影响2.65W人
本文已影响2.65W人
暑假生活应该是丰富多彩的,然而,如果缺乏正确的引导,就可能事与愿违。有些家长或者放任自流,让孩子欢乐无度,或者是看管过严,加重学习负担。这些做法都会引发学生“暑假综合征”,其具体表现如下:
贪吃导致肥胖。有些家长认为,平时孩子学习紧张,营养不好,放假了,应好好补补身体,给孩子准备了大量补品和高蛋白食品。由于孩子缺乏自控能力,进食过多,便引起消化不良,产生腹胀、腹痛、腹泻,人体消耗不了的脂肪就会储存起来,久而久之,便会肥胖。
贪睡导致精神萎靡。大部分孩子睡眠过多,早晨贪睡不起,几乎很少有人参加晨练。过多的睡眠,会使人体内部生理节律发生紊乱,容易造成食欲减退、偏食,营养不均衡,精神不振。
贪玩影响身体健康。一到假期,有的学生过多地看电视,长时间玩电脑、打游戏,平均每天要玩3个多小时,最多的达到6~7小时,不仅影响视力,而且会使身体的运动失衡,与人体长高密切相关的脑垂体分泌生长素不足,影响身高。
贪学导致记忆力减退。暑假来了,一些家长为孩子精心安排名目繁多的各种学习班,这就增加了孩子新的学习任务,使学生无喘息之机,这样容易引起孩子头脑发昏、记忆力减退等现象。
为避免“暑假综合征”,学生应该注意起居有序,营养适当,娱乐有节,学习有度。家长应该针对孩子的体重、特点,多安排一些运动或积极的休息方式,使假期真正起到养精蓄锐的作用。
点击进入精彩育儿频道!
【瑞氏综合征怎么治疗】瑞氏综合征的治疗方法
孩子有假期综合征怎么办 怎么调理孩子的假期综合征
孩子开学慎防“假期综合症” 要给孩子收收心 入园入托
【唐氏综合症是什么】什么是唐氏综合征 唐氏综合征是指什么
怎么预防宝宝断奶以后的综合征
中秋国庆假期需合理饮食 勿得假期综合症
【什么叫过年综合征】春节综合征是什么意思 年后综合征是什么意思
【小儿肾综】小儿肾病综合征病因 小儿肾病综合征治疗
【婴儿捂热综合征】婴儿捂热综合征的表现 婴儿捂热综合征后遗症
新生儿呼吸窘迫综合征怎么预防
晚上你给孩子盖得厚吗?怎样避免“蒙被综合征”呢?
如何预防冬季婴儿捂热综合征
适合孩子的暑假旅行
担心孩子的节后综合征怎么办
女孩子个子矮小?你了解Turner综合征吗?
唐氏综合征是什么样子图片 唐氏综合征典型面容
经前期综合征
2019适合孩子的暑假旅行
宝宝得“节后综合征”有哪些表现
【什么叫过年综合征】春节综合征是什么意思
【猫叫综合征的症状】猫叫综合征临床表现
蒙被综合征 蒙被综合征的预防
宝宝得了“节后综合征”怎么调理
猫叫综合征对孩子有哪些危害
如何帮孩子赶走“开学综合征”?
宝宝摇晃综合征的征兆
孩子患假期综合症怎么办?
【过年综合征有哪些】春节综合征有哪些
孩子患假期综合症怎么办
经前期综合症的表现,得了经前期综合征怎么办?