宝宝冬天这样穿不闷不湿又保暖
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天气越来越冷,许多爸妈都会担心宝宝着凉,忍不住在孩子身上加了许多衣服、外套、包巾,却会让宝宝不断流汗、体温高至37.5℃以上。闷热湿黏之下,时常导致宝宝幼嫩的皮肤发炎、长疹子,万一出汗时吹到冷风,更是容易感冒!
宝宝冬天该怎么穿,才能不闷不湿又保暖?掌握以下四个原则,就能让宝宝在冷天也保持健康又活泼罗!
原则一:比大人多一件即可
根据美国儿科学会网站的建议,宝宝在冬季的穿衣原则就是“比大人再多一件”,再根据天气微幅调整即可。并不需要加上过多衣物,否则容易导致湿疹,也会限制宝宝的活动。如果摸到宝宝背部,感觉闷热又潮湿,那就可能是衣服穿太多,该脱掉外衣了!
原则二:内衣选合身好质料
给宝宝的衣服买大一号,可以穿得久一点?这个做法还是保留给外衣就好,因为过大的内衣反而容易让冷风直接接触宝宝的身体。选择尺寸合身、柔软吸汗的棉质内衣,能够保持宝宝的体温,以冬季保暖而言,可以说是最重要的一件衣服。
原则三:出门在外记得戴帽子
户外活动时,可以让宝宝穿着多层薄衣物来保持干燥跟温暖,同时可用保暖的鞋子、帽子以及连指手套,来加强头部、四肢的保暖。如果室外气温偏低,不妨加上口罩,或者斟酌减少宝宝出门在外的时间。
原则四:睡觉时毯子盖到胸口
美国儿科学会网站提及,宝宝睡觉时,包屁衣等单件式的婴儿服是保暖首选。至于保暖用的毯子应该是薄的,只需盖到宝宝的胸口,让宝宝的脸不容易被盖住,以免影响呼吸。
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