入冬最冷一周 宝宝冬季保暖护好5个部位

20日开始，南方大部分地区普遍降温，进入入冬以来的最冷一周，寒冷的天气，家长一定要给宝宝做好保暖工作，尤其要注意护好5个重点部位。

寒潮来袭 南方进入最冷一周

随着大寒节气的到来，全国大降温，入冬以来最冷的一周也来了。据中国之声报道称，南方在本周会遭遇低温雨雪冰冻天气，中东部大部地区则会有6-8℃的降温，新京报称，江浙一带最低气温可能跌破-10℃，逼近历史同期极值。

另据中国天气网报道，20日至23日，湖北、安徽南部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西中北部、湖南中北部等地将出现小到中雨转大到暴雪，浙江中北部局地有大暴雪。27日前后，华南、江南等地又将有中到大雨，局地暴雨天气，但无明显冰冻天气。

宝宝冬季保暖护好5个部位

寒冷的天气，护理宝宝的首要工作就是最好保暖措施，特别是在没有暖气的南方地区。宝宝冬季保暖，一定要护好这些部位。

1.头

中医经络认为，头部为手足三阳经会聚之处，因此中医认为头部为人体“诸阳之会”。半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，在室外头部温度很容易被冷风带走，以至于着凉生病。此外，耳朵的抗冻能力也很差，如果没做好保暖工作，很容易冻伤。

支招：宝准备一顶温暖、舒适的帽子，但是冬季戴帽子不宜过厚，因为头部过热容易心烦头晕，宝宝患病更是头先热。所以，帽子应该选择柔软舒适，薄厚适宜，通风透气的。如果外出，最好选择能护耳朵的帽子，或者准备一副耳罩，以防耳朵被冻伤。

2.肚子

从中医的角度来说，腹部是脾胃之所，保持肚暖即是保护脾胃。小肚子受凉易损伤宝宝脾胃功能，发生腹痛、腹泻、消化不良等疾病，所以要做好小肚子的保暖。

支招：天冷时给宝宝24小时戴上肚兜或者穿一件跨栏背心，或者穿高腰的护肚裤，是保持温暖的好方法。睡觉的时候如果怕宝宝容易蹬被子使肚子着凉，妈妈不妨把宝宝放在睡袋里，这样就暖和多了。

3.背

保持背部的“适当温暖”，可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖，否则背部出汗多，汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。不过，背部保暖也不要过度，如果因为穿得太多而使背部出汗，反而容易受风，引起感冒。

支招：冬天给宝宝穿衣最好选择一件保暖性好的羊毛毛衣，一件棉质或羽绒马甲，外面穿一件棉袄或者羽绒外套。穿着轻便保暖的装束，孩子活动的时候不会束手束脚，一旦有体育活动身上热了，可以把棉袄外套脱掉，一件毛衣加一件马甲的保暖性也不至于让孩子受冻。

4.手

宝宝的体温调节中枢不完善，御寒能力差，如果手着凉，极易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，对病原微生物的抵抗能力降低，潜伏在体内的致病菌便会乘机大量生长繁殖，引发呼吸道感染。

支招：在寒冷天气情况出门时，家长应该为宝宝选择一双大小合适的手套，可促进血液循环，达到保暖目的。选择手套时，应尽量选棉绒、绒线或具有弹性的尼龙手套。

5.脚

脚部是阴阳经络交会之处，皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方。要知道宝宝脚的表面脂肪很少，保温能力很差，做好宝宝双脚的保暖工作，才能更好地保证身体适应外界气候的变化。

支招：很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好，但是袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。在鞋子的选择上，鞋子大小要适合，可以稍稍宽松一些，这样穿起来柔软舒服，而且这样鞋子里能储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。