“我家娃腿型不好,要不要补钙?”关于腿部发育那些事,你应该懂
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3岁后仍是O型腿,膝内翻>8cm,7岁后仍是X型腿,外翻大于15°;孩子的身材矮于同龄人,经常腿痛,走路不易,家族中有特殊疾病遗传史或头面部出现畸形;双腿发育不对称,只有一条出现外翻或内翻,而另一条腿没有;这…
原标题:“我家娃腿型不好,要不要补钙?”关于腿部发育那些事,你应该懂
文|媛妈育儿日记原创,欢迎个人转发和分享
宝宝的腿怎么不直啊?娃娃才7个月,就有点罗圈腿,长大后真的没关系?老一辈的人都说要给小孩绑腿,说绑着长得直,是不是真的?听说O型腿是穿纸尿裤时间太长导致的?孩子的腿纹不对称,是不是跟髋关节发育不好有关系?我家宝宝怎么总喜欢踮着脚走路呢?
关于孩子腿型的问题,真的收到太多了,但我想说,亲爱的宝妈们,别再自己吓唬自己了,所有的小宝宝腿都不直!这是他们发育的毕竟过程。
说白了,O型腿、X型腿、腿纹不对称,有上述各种问题,就是因为很多家长不清楚娃的腿部发育规律,下面让我们好好了解一下。
事实上,全世界所有的宝宝,不分人种和地域,都是从“外八”开始的,这是为了保持平衡的本能反应。
宝妈自己小时候也是这样,只是时间太久不记得了。
当你担心宝宝会不会一直外八时,你会发现他的外八字渐渐收拢,脚尖自然而然地就开始向里靠了。
不过,当你以为宝宝从此开始走路正常了时,他又开始内八字、摇摇摆摆地走了起来。
当宝宝渐渐长大,对走路这项技能已经掌握熟练,就能摆脱内八字步,像成年人那样抬头挺胸了,小步子向前迈得贼快。
之所以如此,与宝宝的内外侧膝部的发育进程有关。
简单来说,所有的宝宝都要经历O型腿→X型腿→笔直腿型的过程,这是正常的生理现象。
胎儿期间,他们以蜷缩的姿势在母亲的子宫内,腿骨会因此微微弯曲,因此出生后到1岁半之前,腿型都是15°左右的内翻,看着如同O型腿;过了1岁半,宝宝的腿型开始渐渐呈膝外翻,O型腿慢慢变直;两岁开始,宝宝的脚逐渐向内并拢,两侧的膝关节能靠近并拢,但内踝却不能并拢。3至4岁时,腿型出现的膝外翻现象更严重,“X型腿”形将在4岁后发展至最高峰;6岁左右,宝宝的腿型又开始慢慢变直,到了7岁基本接近成年人了,也有少部分宝宝要等到10岁左右。
综合来说,在不同的年龄段,幼儿双腿出现膝内翻、膝外翻现象,绝大多数都是正常的生理发育,家长们不必担忧。
但如果有以下异常,家长需多留心:
3岁后仍是O型腿,膝内翻>8cm,7岁后仍是X型腿,外翻大于15°;孩子的身材矮于同龄人,经常腿痛,走路不易,家族中有特殊疾病遗传史或头面部出现畸形;双腿发育不对称,只有一条出现外翻或内翻,而另一条腿没有;这种情况,家长需及时带孩子去医院检查,排除病理性因素,尽早治疗为好。
1、孩子总是踮脚走路
许多孩子两岁前都有踮脚走路的时期,这是因为他们还没完全学会走路,但这只是暂时现象,多数宝宝踮脚走上几个月或者一年,就可以正常走路了。
如果宝宝偶尔也能放下脚跟正常走路;躺下休息或睡觉时双脚并没有绷紧向前;上下屈伸宝宝的脚,转动灵活不费力;家长就不需要担忧了,宝宝没有异常。
但若孩子可以踮着脚走路一整天,没有放下脚跟的时候;休息或睡觉时小脚仍然以向前的姿势弯曲;脚部的跟腱及小腿肌肉僵硬,不能灵活屈伸;两三岁后走路或站立时,双脚脚跟仍不能平放在地面上,就需要看医生了。
这都需要父母仔细观察,避免无谓的焦虑。
宝宝踮脚走路的习惯养成,有三个主要的外部因素:穿的鞋不合适,袜子不得劲儿,学步车,生活中慢慢调整即可。
2、腿纹或臀纹不对称
好多家长一发现宝宝的腿纹或臀纹不对称,就会很担忧,是不是孩子的髋关节发育出现问题?
这两方其实不完全对等,髋关节发育不良固然会出现腿纹或臀纹不对称的情况,但并不能仅仅依此作出诊断。
多数孩子腿纹或臀纹不对称,髋关节出现问题的仅是其中极少数,更多的是因为下肢脂肪的分配不均匀,这一点在胖宝宝身上更为明显。
给宝宝体检时,医生都会对婴幼儿的双腿及双髋关节进行检查的,发现问题会特别提出,没说就是没事。
为了孩子的腿型发育,以下这五种行为不要做:
绑腿,这样会影宝宝的下肢血液循环及髋部发育。强行拉腿,一个不好,可能会使宝宝的腿部脱位。学步车易使宝宝养成不好的走路习惯,造成双腿畸形。过早站立也不行,宝宝骨质较软,10个月前无法承受体重,站立易对脊柱和腿骨造成压迫。W型坐姿一定要纠正,容易使双腿骨骼发育异常,形成内八字。
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