人们为何越来越重视天然饮用水?
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饮料消费中,天然饮用水明显呈持续上升趋势。一般一天饮用量以2升为佳,但不宜冰冻或冷藏后饮用。同时长期喝天然饮用水,还可以起到强身、益智的作用,从而促进婴儿的健康发育。肥胖者在限量进食时,喝天然饮用水可以事半功…
原标题:人们为何越来越重视天然饮用水?
饮料消费中,天然饮用水明显呈持续上升趋势。
从营养学角度讲,水是提供人体必需的物质和一定的微量元素的重要途径之一,但如何合理事业天然饮用水却大有讲究。
孕妇需多喝天然饮用水,常饮天然饮用水,可以补充母体中的微量元素,增强母体的免疫力,从而有助于胎儿的发育和健康。
一般一天饮用量以2升为佳,但不宜冰冻或冷藏后饮用。
婴儿奶品使用天然饮用水,不但能增强食欲,增加养分,而且安全清洁。
同时长期喝天然饮用水,还可以起到强身、益智的作用,从而促进婴儿的健康发育。
中小学生正处于生长、智力发育阶段,新陈代谢旺盛,活动量大,因而损耗许多无机盐和营养元素。
从营养平衡来讲,天然饮用水可及时补充这些体内的损失,否则会对中小学生的健康成长造成不良影响。
肥胖者在限量进食时,喝天然饮用水可以事半功倍。
大量事实证明,人们限量进食时,常常因为摄取的能量或微量元素不足而导致身体虚弱,而饮用天然饮用水恰恰能使人们获取必要的微量元素,从而保证身体对微量元素的正常需要。
老人体弱,有时深夜惊醒,往往是脱水的缘故。睡前宜一小杯天然饮用水,并在床头放一小杯以备及时补充。
好的天然饮用水,可促进消化系统对钙的消化和吸收,防止骨骼钙的流失和骨骼的大小、密度的缩减,具有防治骨质疏松、强筋壮骨的作用。
运动者在剧烈运动后,能量消耗多,饮用天然饮用水能立即吸收适量电解质,从而保持旺盛的体力。在各种赛事会场,你会发现所有运动员都不约而同地喝天然饮用水来补充水分。
那是因为在大运动量的活动后,需要及时补充水分和无机盐,而且含钙离子越高的天然饮用水,它的碱性也会越高,对于身体机能的迅速恢复起着重要作用。
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