新妈百科丨产后盆腔静脉曲张,危害不容忽视!
本文已影响2.9W人
本文已影响2.9W人
对于产后盆腔静脉曲张有些妈妈们是早有体会,但有些是完全不知道是啥,所以现在就为各位老妈科普一下~
原标题:新妈百科丨产后盆腔静脉曲张,危害不容忽视!
对于产后盆腔静脉曲张有些妈妈们是早有体会,但有些是完全不知道是啥,所以现在就为各位老妈科普一下~
什么是产后盆腔静脉曲张?
产后盆腔静脉曲张就是指在盆腔内,产生了长期淤血的状况。并且血管壁的弹性逐渐消失,盆腔内血流不畅。而这种现象,也属于静脉曲张的一种病变。
什么样的人容易患盆腔静脉曲张?
盆腔静脉曲张其实是一种较为常见的疾病,常见的发病年龄在30—50岁间,而二胎妈妈身上发生的几率要高于一胎妈妈。不过即使是一胎妈妈,如果产后久坐运动少,经常出现便秘现象,也可能会出现盆腔静脉曲张的情况。
盆腔静脉曲张的症状
盆腔静脉曲张的妈妈们可能会出现腹疼痛、白带增多、恶露多等症状,有时还可能会出现尿频、尿急等膀胱刺激症状,或者出现痔疮等。
如何缓解预防产后盆腔静脉曲张
01
注意休息
孕妈们在产出宝宝之后,要注意自身的休息。在休息的时候,最好采用侧卧位。另外在产后也不要长时间的下蹲、站立、或者是进行久坐。一旦感觉身体不舒服,最好卧躺在床上。如果可以的话,最好采用头低脚高位的躺卧。
02
预防便秘
在产后,孕妈要多吃一些新鲜的水果和蔬菜,帮助补充自身所需要的营养物质。吃主食的时候,也应当做到食物稀软。最好在早起的时候,喝上一杯温热的蜂蜜,对于预防便秘十分的有效。
03
进行缩肛运动
孕妈们在没事的时候,只要有空,就可以将肛门向上提,然后放松,接着再往上提。反复循环这个动作,每天大概做5-6次,每次收缩10-20下左右最好。
04
按摩腹部
如果被医生确诊为是盆腔淤血,孕妈们每天可以用手掌在下腹部,做正反方向的圆形按摩。并同时在尾骶部位进行来回的摩擦。一日可以进行两次,每次做10-15遍左右。这样对于缓解盆腔淤血有很好的作用。
【睾丸精索静脉曲张的症状】男性精索静脉曲张的症状 精索静脉曲张有哪些症状
下肢静脉曲张怎么治疗,中医治疗下肢静脉曲张的方法
精索静脉曲张治疗方法 精索静脉曲张如何治疗 精索静脉曲张怎么治疗
精索静脉曲张的4大危害 影响生育
【静脉曲张怎么预防】静脉曲张如何预防
脚背上静脉曲张怎么办 脚上静脉曲张解决办法有哪些
【精索静脉曲张注意事项】精索静脉曲张要注意什么 精索静脉曲张平时注意什么
得了静脉曲张能治好吗 静脉曲张怎么治疗
【静脉曲张怎么办】静脉曲张如何治疗 静脉曲张怎么治疗
【小腿静脉曲张的治疗方法】小腿静脉曲张怎么治 小腿静脉曲张的治疗
【小腿静脉曲张的治疗方法】小腿静脉曲张怎么治
静脉曲张手术风险大吗 静脉曲张手术治疗多少钱
如何治疗下肢静脉曲张 下肢静脉曲张的原因有哪些
【静脉曲张的症状】静脉曲张有什么症状
腿部静脉曲张如何治疗 小腿静脉曲张治疗偏方有哪些
孕期静脉曲张是怎么回事?外阴也会静脉曲张?
静脉曲张的治疗方法哪个好,静脉曲张怎么治疗好的快
静脉曲张的危害 静脉曲张的危害有哪些
静脉曲张的危害
【治疗静脉曲张的偏方】治疗静脉曲张最佳方法 静脉曲张的偏方和治疗