婴儿要不要游泳,宝宝啥时候开始游泳更好?父母方法不对得不偿失
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宝宝通过进行与水的接触,自主或被动游泳,全身皮肤、骨骼和五脏六腑均感受到水流的抚触,大脑皮层会快速发育,同时能达到促进食物消化吸收,提高抗病能力,提高全身协调反应等的目的。宝宝进行游泳的时间主要取决于他们发育…
原标题:婴儿要不要游泳,宝宝啥时候开始游泳更好?父母方法不对得不偿失
宝宝通过进行与水的接触,自主或被动游泳,全身皮肤、骨骼和五脏六腑均感受到水流的抚触,大脑皮层会快速发育,同时能达到促进食物消化吸收,提高抗病能力,提高全身协调反应等的目的。
那么,婴儿游泳是不是越早开始越好呢?婴儿游泳每天都要进行吗?大宝5个月大的时候,有婴儿游泳馆邀请试听游泳课程,出于好奇便妈妈带着她去参加了。
本来觉得她会有点害怕,没想到一到水中,那个激动哦。当时,妈妈就报名了,但游完以后,看到宝宝脖子上有一条红痕像是颈圈勒出来的,又有点担心,想着回家查一查资料再说。看到网上关于“婴儿游泳颈圈有隐患”,就有点傻眼了,婴儿游泳要不要、好不好呢?
婴儿游泳起源于20世纪60年代,21世纪初在全球流行。经过研究发现,身体与水接触早的宝宝发育更好,身体健康,头脑更聪明。受此启发,世界各地先后开始关注婴儿游泳。跟踪观察后发,凡是坚持游泳3个月以上的婴儿,肺活量、心脏、消化吸收、免疫等功能都有提升。
婴儿游泳是指针对0~12月内的新生宝宝,戴上专业、安全的保护器械后,放入特定水温和水质的专用水池中,在专业人员看护下,让婴儿自主活动或由专门培训的人员对婴儿进行有次序、有部位、有技巧的抚触、被动游泳操和自主游泳的保健活动。
婴儿游泳与成人“游泳”是非常不同的两个概念。婴儿游泳并不是像大人那样去学习技能、强化训练,而是利用水波轻柔的爱抚,来帮助宝宝发展,其原理是让婴儿在类似母体的羊水中做自主运动。
婴儿游泳注意事项
(1)婴儿游泳时,必须有专人全程监护。
(2)理论上,达到一定标准即使是刚出生一周的宝宝也可以游泳。但要注意的是,由于受到宝宝脊椎发育的限制,及各项生命体征并不十分稳定,婴儿游泳开始并非越早越好,建议6个月以后开始。
(3)为了保护宝宝脊椎的发育,不建议使用颈圈。
(4)不要在宝宝过饱或过饿的情况下游泳。饥饿状态下的宝宝,体能不足,游泳体能消耗高,易造成虚脱;刚喂食后马上游泳,会造成肠胃及内脏供血量不足,不仅不利于食物的消化,还可能引起肠胃不适、恶心、呕吐等情况。
(6)湿疹局部有感染或非常严重、皮肤有破损的情况下不适宜游泳。
(7)婴儿游泳时家长也可以沟通、对话,鼓励和赞许会让他们感觉更加舒适。
(8)游泳时间须适当。对于小宝宝而言,游泳是一项相当耗体力的活动。家长可以通过限定游泳时间来确保运动适度,建议每次20分钟以内为宜。要注意循序渐进,第一次下水游泳时,呆两三分钟即可,之后再逐渐增加时间。此外,可以根据回家后宝宝的睡眠、饮奶量、排便和精神状态等具体情况,适当调整。
(9)注意宝宝在水中的姿势。漂浮状态,或是滑动四肢应交替进行,这样既能达到训练的目的,又能让宝宝动静交替。
(10)婴儿游泳不需要每天进行,一周2~3次即可。宝宝进行游泳的时间主要取决于他们发育状况,并非开始得越早就越好。
虽然,我们在提倡早期教育时,对于0~3岁的潜能开发很重视,但同时也要注意,并不是所有的训练越早开始越好。比如说文字、数学等内容的学习,如果方法不对又开始的太早,很容易造成负面影响,让宝宝形成一种心理的上的“厌恶情绪”,反而得不偿失了。
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