孩子睡觉爱踢被子不一定是热,只因这3个“苦衷”,家长要重视
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马上就要进入冬月了,随着天气一天天的变冷,早晚的温差越来越大,特别是夜晚的时候气温更是低了。
原标题:孩子睡觉爱踢被子不一定是热,只因这3个“苦衷”,家长要重视
马上就要进入冬月了,随着天气一天天的变冷,早晚的温差越来越大,特别是夜晚的时候气温更是低了。有一个问题也一直困扰着妈妈们,那就是家里的孩子,入睡一会儿就会踢掉盖在身上的被子,给孩子一盖,孩子就像有感应一样,立马又踢掉,天气太冷了,就特别怕孩子着凉后毛病。为此,不少家长都为这事忧心不已,但是,为了使这个问题得到进一步的改善或是彻底解决,家长就必须要知道孩子为什么晚上睡觉爱踢被子?
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大部分的人都认为,孩子睡觉踢被子是觉得热了,这有一定的道理。孩子睡觉如果感到热了,的确会蹬掉被子把腿伸到外面散散热,但孩子爱踢被子,有时却不是因为热的原因,极有可能是有“苦衷”的,出现下面这3种情况,家长要重视。
一、孩子大脑过于兴奋
孩子的神经系统发育的还不是很完全,如果睡前孩子玩的过于兴奋了,或是哭闹过后情绪不稳定,这样孩子的神经系统不能很好的控制住大脑,使孩子入睡后大脑还处在兴奋的一个状态下,孩子就会出现踢被子这种情况了。给家长的建议是,临睡前不能让孩子玩的兴奋了,也不能逗弄孩子使孩子情绪过于激烈,在入睡前要抚平孩子的情绪,可以听听舒缓的睡眠曲,也可以讲一些睡前小故事等。
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二、孩子身体不舒服
如果孩子的身体上出现各种不舒服或是疾病的这种情况,例如积食、消化不良、肚子里有蛔虫等等问题,都会使孩子的睡眠质量受到影响,就会出现睡觉睡的不踏实,动来动去老是踢掉被子这种情况。这样家长一定要重视起来,注意晚餐要给孩子吃易消化的食物,也不能让孩子吃的过饱,如果孩子肚子里有蛔虫还会危害到孩子的健康,影响孩子的发育,家长要重视了。还要多多观察孩子的身体还有什么不适,要及早发现后就医。
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三、睡眠环境受到影响
孩子睡觉的环境是很重要的,如果受到周围的声音、光线刺激也会影响到孩子的睡眠质量。有的家长早早的哄孩子睡着了,自己再打开电视来看一下,这样受到声音和光线的影响,孩子也会翻来覆去的,一会儿就会踢掉被子。还有孩子睡觉的床,被子不舒适也会让孩子动来动去,睡的不安稳当然就会踢被子,孩子的睡眠环境受到影响,家长不能忽视,睡眠质量不好对孩子的生长发育不利。
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孩子睡觉爱踢被子令很多家长烦恼不已,经常要醒来给孩子盖被子,自己也睡的不踏实,长久下去,这样不仅会提高孩子生病的几率,也会影响到家长的健康。一定要找到孩子爱踢被子的原因,解决这一问题,如若出现以上三种情况家长定要重视了,你家孩子睡觉爱踢被子吗?
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