怀孕需要准备什么
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怀孕需要准备什么?对于孕零女性而言,在结婚后都想很快的怀孕生宝宝,而且现如今的人越来越注重优生优育,因此在结婚前一定要注意相关的事项,需要准备的东西有很多。那么,你知道怀孕需要准备什么吗?相信有很多人想了解这个问题吧,一起来看下面的介绍吧。
怀孕需要准备什么?对于孕零女性而言,在结婚后都想很快的怀孕生宝宝,而且现如今的人越来越注重优生优育,因此在结婚前一定要注意相关的事项,需要准备的东西有很多。那么,你知道怀孕需要准备什么吗?相信有很多人想了解这个问题吧,一起来看下面的介绍吧。
怀孕需要准备什么
在怀孕前需要准备的东西有很多,通常而言,需要准备的东西主要包括生理准备、心理准备以及孕前检查。
1、生理准备:养成良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。夫妻双方应戒烟、戒酒,适量运动,提高机体的免疫力以及精子和卵子的活力。同时应注意均衡饮食,宜进食营养丰富的饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,补充微量元素,增加钙的摄入,避免接触放射线、有毒化学物质等,以免造成不良影响;
2、心理准备:男女双方都需要保持良好、放松的精神状态,做好即将迎来的角色转变,不要有心理负担,因为当机体处于紧张、焦虑状态时会影响受孕;
3、孕前检查:男女双方都需要做健康的查体,对于女性而言,其相关检查包括全身的体格检查、传染病的筛查和生殖系统的检查,如妇科B超、白带常规、性激素、传染病等检查。若有阴道炎或输卵管炎症,需要积极治疗炎症后再进行备孕。对于男性而言,则需要做精子的活动度、数量、畸形率等检查。曾经有胚胎停育、自然流产或者死胎的情况,男女双方还需要做染色体以及免疫学方面的检查。
怀孕需要准备什么?以上就是关于这个问题的详细介绍,相信大家都有所了解了吧,另外,口服短效避孕药的女性需要在停药后1个月再进行备孕,在怀孕前3个月应注意补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。这是由于孕妇缺乏叶酸容易导致胎儿神经管畸形,所以在怀孕前三个月就要开始补充叶酸。
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