怀孕几周可以做b超 孕期你要留心
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怀孕几周可以做b超?孕期你要留心:脱掉高跟鞋、不做重体力活、防辐射、多晒太阳勤补钙。
有不少的新手妈妈会问,怀孕几周可以做b超这个问题,其实一般情况下,在怀孕50天以后就可以做第一次b超了,除了做b超以外,在日常的环境中你更要小心。
脱掉高跟鞋
有的职场准妈妈贪漂亮,还是舍不得脱下高跟鞋。其实无论是怀孕的什么周期,都不适合穿高跟鞋,也不要穿太紧的袜子,这可能会加重脚部浮肿的现象。那么职场妈妈在工作的时候,避免长时间坐在办公桌前,最好是每隔两个钟就起来稍微活动一下手脚,或者由下而上地按摩自己的小腿,也要选柔和宽大的平底鞋,这样对减少脚部浮肿的现象有一定的帮助。
不做重体力活
一般情况下,办公室里不会有重的体力活,但是职场妈妈们还是要避免一些搬运重物或者攀高爬低的体力劳动。遇到这些比较吃力的工作,最好是尽量请求同事代劳,千万不要勉强自己做。
防辐射
办公室里除了要防辐射以外,也要注意一些办公物品的小细节。例如复印机,复印机在使用过程中会释放少量的有毒气体,这些有毒气体会对妈妈和胎儿的健康产生危害,所以职场准妈妈应该尽量避免使用打印机。
多晒太阳勤补钙
怀孕35周的准妈妈,这个时候的胎儿已经进入快速生长期,所需要的营养物质也会越来越多。职场妈妈在工作之余,也别忘了多去窗外晒下太阳,促进钙吸收。在条件允许的情况下,职场妈妈把自己的办公座位调到窗边的位置,在平时午休或者休息时间多走到窗台阳台边,晒晒“日光浴”。
对于现代女性来说,怀孕早期还去上班是非常普遍的现象,所以除了关注怀孕几周可以做b超这些常识性问题以外,也要注意办公室环境中的危害宝宝成长的危险,尽可能为宝宝提供健康的环境。
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