宝宝八个月辅食食谱有哪些 五种辅食有利于宝宝
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宝宝出生之后随着一天天的长大母乳已经完全不能让宝宝吃饱了,八个月的时候已经不能光靠母乳来喂养了,这个时候需要给宝宝添加一些辅食,宝宝八个月辅食食谱有哪些?五种辅食有利于宝宝。
1.核桃汁
将核桃仁100克放到温水之中浸泡五六分钟,然后将核桃仁外面的那层膜去掉,可以用多功能的食品加工机将核桃仁磨成核桃汁,也可以用小石磨降入水磨成核桃汁,之后用干净的纱布过滤一下,将核桃汁放在小盆内,然后将核桃汁放入锅内,加入适量的牛奶和清水,之后加入白糖三十克,然后烧成粥,等到温热的时候就可以食用了。这款核桃汁香甜可口,营养丰富适合四个月以上的宝宝食用。
2.南瓜拌饭
将南瓜去掉皮,然后取一小片切成碎粒,然后将白米50克放在温水中浸泡一下,之后房子啊电饭煲内等到水沸腾之后加入南瓜粒、白菜叶一片一直住到南瓜和米熟烂为止,之后略微的加一些油和盐来调味就可以放到温热食用就可以。特别适合六个月以上的宝宝食用。
3.脊肉粥
脊肉是指猪脊背上的精肉,取猪脊肉100克,粳米100克,食盐香油川椒粉各少许。先将猪脊肉洗净切成小块,放锅内用香油炒一下,然后加入粳米煮粥待粥将烂熟时加入盐胡椒粉调味再煮沸即成。:粥有肉香油等调味品,味道极好,此粥补益人体,小儿常食可防止发生贫血。
4.胡萝卜粥
将胡萝卜清洗干净,将根须去掉,之后放到蒸锅内蒸到熟烂,放凉之后捣成泥状,如果小孩子喜欢吃甜一点的可以加入一些白糖,这款食物适合于八个月以上的宝宝食用,胡萝卜营养丰富,多吃一些对宝宝非常的有好处。
5.红薯鸡蛋粥
将适量的红薯去掉皮,然后炖烂,之后捣成泥状,鸡蛋煮熟之后将蛋黄取出捣烂,将红薯泥加入适量的牛奶之后用文火煮,并且保持不停的搅动,等到红薯粥粘稠的时候加入捣烂的鸡蛋黄,之后搅拌均匀,放到温热的时候就可以给宝宝吃了。
宝宝八个月辅食食谱有哪些?以上的五款食谱非常适合八个月的宝宝食用,大家可以试试。
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