小孩子不睡觉是什么原因呢?
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家长们在照顾自己孩子时,都会遇到各种各样的问题,特别是那些新手父母,在日常生活当中,特别希望自己的宝宝可以安静一会,多睡睡觉。但却总是事与愿违,宝宝总是很兴奋,精力充沛。那么,小孩子不睡觉是什么原因呢?
家长们在照顾自己孩子时,都会遇到各种各样的问题,特别是那些新手父母,在日常生活当中,特别希望自己的宝宝可以安静一会,多睡睡觉。但却总是事与愿违,宝宝总是很兴奋,精力充沛。那么,小孩子不睡觉是什么原因呢?
小孩子不睡觉的情况在很多家庭当中都比较常见,如果宝宝不睡觉,还会影响小孩子长身体,对大脑及智力的发育也没有好处。下面我们就来介绍一下小孩子不睡觉是什么原因,对此不太了解的朋友可以通过下文来学习一下。
小孩子不睡觉是什么原因?
1小孩子不睡觉的生理原因:
如果小孩子还是月龄宝宝,需要用尿布,如果尿布更换不及时,会使宝宝非常不适,抑或者因为裹得太紧、室内温度高、衣服穿得太多时都会引起宝宝睡不好觉或睡不着觉的情况。家长可以将这些不良影响及时排除,孩子就会安然入睡。
2小孩子不睡觉的生物钟颠倒:
当环境不适应时,有些孩子会对其感到不适应,黑夜白天倒置。父母白天上班他睡觉,父母晚上歇息他却一直清醒。如果将孩子抱起和他玩,哭闹就会停止。关于这类孩子,需要将睡觉的时间及时调整过来,必要时需请儿童保健医师作些辅导。
3活动少:
白天时运动缺少时,就会导致夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,当孩子感到疲惫,晚上自然就能安静入睡。
4午睡时间按排不当:
午睡时间按排不当后,会导致小孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或许午睡时间过早,以致于晚上提前入睡,深夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子可以早晨早一点将其唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天亮。
5疾病原因:
某些疾病也会影响孩子晚间的睡眠,对此,要从原发疾病下手,及时治疗。患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无没有作用。家长可以到医院做详细的检查,排除疾患,治疗之后方能改善宝宝的睡眠问题。
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