怀孕多少天有孕吐反应 孕吐严重怎么办
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所谓的孕吐又被称之为“害喜”,说到怀孕很多妈妈首先就会想到孕吐带来的痛苦,其实在刚刚怀孕的时候准妈妈并不会出现孕吐,但是随着日子的推进孕吐就会慢慢出现,生活中很多准妈妈孕吐还是非常严重的。
所谓的孕吐又被称之为“害喜”,说到怀孕很多妈妈首先就会想到孕吐带来的痛苦,其实在刚刚怀孕的时候准妈妈并不会出现孕吐,但是随着日子的推进孕吐就会慢慢出现,生活中很多准妈妈孕吐还是非常严重的。那怀孕多少天有孕吐反应?孕吐严重怎么办?下面我们一起来详细了解一下!
怀孕多少天有孕吐反应?
孕吐是怀孕早期的常见现象,因此准妈妈们并不需要过度担心。而说到怀孕多少天有孕吐反应这个问题,其实每个准妈妈的体质情况不同,因此出现孕吐的时间也不同,但是孕吐一般是从怀孕后的第5或第6周开始,大多会在怀孕3个月后结束,当然也有少部分人或者怀双胞胎的妈妈吐到分娩,大部分的孕妇都经历过以马桶为伴的孕吐辛苦,但也有少部分的人孕吐现象比较轻,只是感到不想吃东西,胃里不舒服。
那孕吐严重怎么办?
(1)吃清淡的饮食结构
如果平时孕吐较为严重的话,在饮食上面就应该选择清淡一些的,不宜吃油腻的东西,这只会加重反应。
(2)及时补充各种维生素
在身体补充较为充分的维生素,如维生素B1、B6、C等,都能缓解孕妇的孕吐情况,最好在饭前服用。
(3)做适量运动
如出现孕吐,是因为身体素质方面的缘故,这时候可以做一些锻炼,就能缓解孕吐了。
(4)避免有精神压力
事实上有不少孕妈妈都会因为怀孕较早而无法接受,从而造成了孕吐,这时候就要家人、朋友的开导,舒缓心理压力。
以上就是关于怀孕多少天有孕吐反应的相关内容介绍,很显然每个准妈妈出现孕吐的时间都不是固定不变的,但是一般来说会在怀孕后的第5~6周内出现,这段时间内一定要做好应对措施,让自己更顺利地度过。
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