宝宝咳嗽期间不要吃这几种食物！

宝宝在咳嗽期间，以下几种食物一定不能吃的~

糖果

宝宝生病时父母因为心疼一般会格外满足孩子的想法，比如买一些平时不让吃的零食、平时不给买的玩具。

但是要记住不要总给孩子买甜的食物，因为甜食食用过多，会生痰。而在宝宝咳嗽时，生痰就会加重症状，另外甜食还会影响宝宝的消化，反而不利于宝宝痊愈。

所以小朋友在咳嗽的时候，妈妈一定要严格控制，绝对不能吃糖。

硬糖、软糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也要少吃或不吃。等咳嗽全部治愈1周后，再吃糖果也来得及。

蛋糕甜点

蛋糕甜点是很诱人，但是这些诱人的食物都是高油高糖的，大多数蛋糕西点还是用植物奶油做的。

这些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。咳嗽期间吃，更会生湿生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜腻腻的蛋糕咳嗽又会加重，痰也会骤然增多。

在咳嗽没痊愈期间，蛋糕甜点再诱人也要控制不给宝宝吃。

鱼虾海鲜

有些妈妈觉得宝宝生病了体质弱，一生病就瘦了，如果再不吃得好点补充营养，宝宝就会虚耗更严重。所以宝宝越是咳嗽，越是要让他们吃一些有营养的食物。

其实这个想法是错误的，俗话说：“鱼生火，肉生痰”，鱼虾海鲜类大多是高蛋白食物。

这些食物不容易消化，在阴虚咳嗽或积食性咳嗽时，这些食物会加重肠胃的负担。

宝宝咳嗽的时候，一定要舍得让她不吃鱼虾海鲜。

油炸食物

有些宝宝爱吃油炸类的食物，炸薯条、炸鸡翅、炸猪排……这些油炸类的食物平常时间吃会造成阴虚。

咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。

所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。

瓜子花生等坚果类

天气冷之后，瓜子、花生及其他的坚果变得热销，这些食物平时吃吃也会加重燥热，吃多了容易上火。咳嗽期间，吃瓜子、花生更是火上加火，加重咽喉部的不适，也会加重咳嗽。

其他一些深加工的坚果，在加工过程中也人为的添加了一些甜味剂等，咳嗽期间尽量也不要吃。

热性的水果类

很多宝宝咳嗽是阴虚引起的，在阴虚的情况下，如果吃了热性重的水果，就会火上浇油，咳得更重。

桂圆、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃。除此之外，其他的水果，都可以吃，只要适量就没问题。

总之，咳嗽期间管住嘴非常重要，饮食一定要以清淡易消化吸收为主，小朋友管不住的情况下，大人一定要帮他把好关。