宝宝反复“地图舌”是缺锌?
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经常看到一些小宝宝,舌苔出现不均匀的剥落,有地方有舌苔,有地方没有,就像一张地图一样,俗称“地图舌”。这是怎么回事?
宝宝反复“地图舌”是缺锌吗?
这可不一定,出现这种现象的原因可能有这两种:
1.考虑某些营养元素缺乏
宝宝出现地图舌,又有其他症状,如厌食挑食,不爱吃饭等情况,那么就要考虑是缺锌了。但是除了缺锌以外,缺乏其他维生素也是有可能的。所以说,宝宝平时的饮食营养一定要均衡,辅食要讲究荤素搭配,水果、谷物都要吃。
2.脾胃功能不好
如果宝宝肠胃经常不好,有消化不良,便秘、腹泻、积食等情况。这就有可能是因为脾胃功能不好而引起了地图舌。宝宝出现这样的情况,妈妈就需要带他去医院进行调理了。
舌象会暗含许多健康问题,宝宝身体健康,营养均衡时,舌象是什么样的?
舌体大小适中、柔软有淡红润泽、伸缩活动自如,舌面有干湿适中的淡淡薄苔,口中没有气味。
除了地图舌外,这些舌象也会反映出病症。
舌头光滑呈镜面状,舌体通红
如果宝宝在一段时间内反复患上感冒、经常发烧、食欲不好或腹泻,这个时候妈妈可以查看一下宝宝的舌头。如果舌质绛红如鲜肉,舌苔全部脱落,舌面光滑如镜子,这在医学上便被称为镜面红舌。出现镜面舌的宝宝,往往还会伴有口干、腹胀的症状。
如何调理?
这时妈妈要准备一些新鲜易消化的蔬菜给宝宝吃。比如说有顺气、健胃作用的白萝卜:将白萝卜洗净切片,入锅加水煮30分钟,再加入大米同煮,食用时可加适量红糖。
舌苔少而厚,舌头发红
宝宝感冒发烧了,舌头会发红,舌苔会呈黄白色且比较厚,有时还可看到舌头上有粗大的红色芒刺。如果发烧温度较高,舌头红色还会加深,舌苔变得干燥。与发热相伴的症状还有大便干燥,口中有较重异味。
如何调理?
宝宝发热,妈妈应及时进行物理降温,让宝宝多喝温开水。还可以准备一些能清热的糖水、甜汤给宝宝喝,如冰糖炖雪梨和枸杞银耳莲子汤。如果宝宝高烧不退,妈妈要及时带他去医院。
有黄白色舌苔,黏腻且厚重
宝宝舌头上出现一层厚厚的黄白色舌苔,黏腻厚重,妈妈用纱布也不易刮去,同时还能闻到宝宝口中有一股酸臭的腐味,这种情况很可能是因为宝宝平时饮食过量,或是吃了太多油腻的食物,造成了脾胃消化功能差。俗称“积食”。
如何调理?
首先需要化除积食,妈妈可准备一些有消化功能的食物。比如山楂:将山楂切碎放入锅中,用小火慢慢煮熟,再根据宝宝的口味加一些冰糖。
舌头是宝宝健康的“晴雨表”, 很多疾病都会通过宝宝的小舌头表现出来。所以每当妈妈带宝宝去医院看病时,医生都会查看宝宝的舌头情况。如果妈妈们对宝宝舌头的变化能有所了解,就能够及早发现宝宝的身体异常,防患于未然。
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