担心孩子长不高该怎么办
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自从有了宝宝后,宝爸宝妈可没少注意宝宝的生长。不过啊仍然有宝爸宝妈担心宝宝会长不高。那么该怎么办?一起来看看吧。
前几天和老王坐着闲聊,他说到自己和媳妇都不高,不知道怎样做可以让儿子长高点。老王还讲到自己媳妇天天想办法给孩子补充营养,说是吃得好孩子才能长得高。身边有很多朋友,情况都和老王差不多,他们也在发愁孩子身高的事。
想让孩子长高点应该是当父母的共同的心声。你也在为孩子身高发愁吗?快看看自己在这几件事上有没有做到位,如果你都做到了,除去遗传的因素,通过后天努力,孩子会比同龄人高很多。
适当给孩子补钙,不让缺钙成为孩子长高路上的绊脚石
老王也说过他媳妇每天都会想办法给孩子做好吃的,他们想的是孩子吃好了才能够长高。其实这种认识是不全面的,之所以这样说是因为,很多家长让孩子吃的太多,营养过剩,不仅对身高增长没有帮助,反而让孩子在体重上超标。
其实对孩子身高增长有帮助的钙,对小孩子来说,如果体内缺钙,那他们的身高增长可是会受限的。
这就要求家长抓住孩子身高增长的几个关键期,注重含钙食物的摄入,适当给孩子补钙,不让缺钙成为孩子长高路上的绊脚石。
给孩子提供轻松愉悦的睡眠环境
这一点也是很重要的,想让孩子长高,对家长来说,必须要重视孩子的睡眠,让孩子轻松入睡。要做到这点,就要求家长不在睡前吵骂孩子,让孩子睡前心情愉悦。
这一点老马我可是深有体会,记得有次在我闺女睡觉之前,我媳妇吵了她,闺女哭泣着睡着,半夜还哭醒,说梦话也是在和她妈妈道歉。由此可见,孩子睡前的心情对他们睡眠质量的影响可是很大的。
此外,想让孩子长高,家长也要保证孩子的睡眠时间要充足。孩子休息好,这样身高增长才不会受限。切忌让孩子晚睡早起,这只会成为孩子长高路上的绊脚石。
让孩子多做一些跑跳类运动,多带孩子外出
想让孩子长高高,对家长来说,有时间可以多带孩子做一些跑跳类运动。家长也可以多带孩子外出,去郊外走走,爬爬山,这些不仅可以开阔孩子的眼界,对孩子身高的增长也是很有帮助的。
家庭和睦,给孩子提供温馨的成长空间
家庭和睦,给孩子提供温馨的成长环境,这对孩子身高的增长也是很有帮助的。对小孩子来说,他们心情好,整天不用担惊受怕,生活在温馨有爱的环境中,这样孩子才不会有思想包袱,也才不会耽搁孩子身高的增长。
你也在为孩子的身高发愁吗?试试从这几件事上入手,孩子的身高会超同龄人很多。
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