孩子晕车晕船该怎么办

晕车或者晕船，在生活中很常见。包括许多小孩子都会出现这样的症状，那么问题来了，孩子晕车晕船该怎么办？一起来看看吧。

晕车是很多人常见的一种症状，不仅大人会晕车，小孩子也会晕车。

为什么会发生晕车呢？小孩子晕车该怎么办呢？

婴幼儿由于无法表达自己的感觉，晕车时往往会被家长忽视。

所以，当你发现宝宝在车上手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、流汗、呕吐、面色苍白、抓紧家长不松手时，就应该想到宝宝是晕车了，这些症状一般在下车后才会得到缓解。

晕车这一症状，学名为“晕动症”，是由于交通工具动摇所引起的一种身体不适感。

晕动症所产生的恶心、反胃等症状，并非胃部本身问题，而是来自身体的前庭平衡系统失调所致。

在我们的感觉系统中影响智力发展最直接且严重的就是前庭觉的发展。

前庭觉的发展是从胎儿时期就开始的，当孩子还在妈妈肚子里没出生时，透过妈妈的身体活动，从而带动羊水的摇晃与震荡，这时胎儿的前庭觉就开始和地心引力做互动。

出生后，逐渐发展为能够帮助稳定视觉聚焦、辨别身体位置、调整身体姿势以协调身体重心的重力感。

如果孩子的母亲在怀孕期间缺乏适度的活动，

或者孩子早产、剖腹产，

婴儿期缺少前庭刺激，没有睡摇篮或被摇抱的经验，

幼儿期爬行不足，家长过分保护，不让孩子自由的攀爬、跳跃、奔跑等，

户外运动也少，致使其缺乏足够的前庭刺激，前庭功能都会很容易受到影响。

前庭感受器也是人体的平衡感受器，孩子上课能否坐得住、是否爱动、注意力能否集中等表现都跟前庭觉有着重大的关系，尤其是晕车晕船晕机的问题，更是受前庭平衡直接的影响。

除此之外，也有孩子的内在因素会导致晕车。比如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等，都易引发晕车。

那该怎么解决孩子晕车这个问题呢？

1.乘车前，不要让宝宝吃得太饱、太油腻，也不要让宝宝饥饿时乘车，可以给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物；

带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸小的位置，以减轻震感，并打开车窗，让空气流通。

2.要想从根本上解决孩子晕车的问题，最好的办法就是提升他们的前庭平衡能力。在家庭中进行前庭平衡的刺激训练。

比如转旋转木马、坐旋转椅、坐摇篮、荡秋千、蹦跳床、在沙坑和草坪上翻滚和爬行等游戏。通过这些运动，可以使孩子的晕车状况得到有效的缓解。

晕车看起来是件小事，可孩子晕车时的不适和痛苦却着实叫父母心疼，所以，为了孩子的身心健康，请大家一定不要忽略了平时应该注意的生活细节。

最后再次提醒一下，关于前庭方面的训练，绝不仅仅关乎到孩子是否晕车，还关乎到孩子的身体平衡感，语言，学习等方方面面的发展，作为家长，一定要给予足够的重视！

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