宝宝秋天容易拉肚子可以吃什么
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宝宝在秋天的时候很容易出现腹泻的情况,这让宝妈们有点担心,那么你知道宝宝秋天拉肚子可以吃些什么食物缓解吗?
秋季不仅是感冒高发的季节,还是腹泻多发的季节。尤其是抵抗力比较差的孩子,就更容易在秋季的时候出现腹泻的情况了。如果父母想要预防孩子腹泻的情况发生,可以在日常饮食中增加这几道菜,每一道都有预防腹泻的功效。
1,蒸红薯
红薯不仅美味好吃,而且还含有蛋白质、果胶、维生素、氨基酸等多种矿物质,本就可以起到调养身体的功效。在秋季的时候,蒸熟了红薯给孩子吃,还可以起到预防孩子拉肚子的作用。
2,南瓜粥
南瓜当中富含丰富的碳水化合物和果胶,可以起到保护肠胃免受刺激的功效,再加上南瓜香软易消化,所以在秋季的时候,适当的煮南瓜粥给孩子吃,不仅养生,而且还可以起到预防孩子拉肚子的功效。
3,黑木耳炒白菜
圆白菜一直以来都被称为是"胃"菜,因为圆白菜可以促进胃液的分泌,起到保护胃黏膜的功效。而黑木耳又有润肠的功效,所以用黑木耳炒白菜,不仅好吃,而且还可以预防拉肚子的情况发生。
孩子为什么会拉肚子?
孩子之所以会出现拉肚子的情况,首先是孩子肠胃娇嫩,本身免疫力较差,再次可能是肠道被病菌感染导致的。所以,想要更好的预防孩子拉肚子的情况,就要增强孩子肠道免疫力,抵御肠道病菌。
说到提高免疫力的方法,建议给孩子补充乳铁蛋白,乳铁蛋白能促进多种有益菌的增长,抑制病菌的生长,可以为宝宝构建起免疫系统的健康防线,让宝宝的抵抗力更强。
孩子拉肚子不仅难受,而且还影响着宝宝的健康成长,所以,在秋季的时候,父母一定要注意预防孩子拉肚子。
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