新生儿睡觉姿势应注意什么
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新生儿的身体处于生长发育的阶段,各个器官还没有发育完整,那么新生儿睡觉姿势会影响头骨发育吗?新生儿睡觉的时候宝妈应注意什么呢?一起来看看吧!
宝宝出生后,身体很多部位都没有发育成熟,在宝宝1-3个月的时候,头颅骨很软,如果宝宝不注意睡姿,就特别容易影响宝宝头部以及面部的发育,比如:尖头、后脑勺高度隆起、大小脸、扁斜头等,从而影响宝宝以后的颜值与气质。
虽然正常情况下,在10-12个月,宝宝的头型才完全固定,但是如果超过4个月,宝宝的活动能力越来越强,让宝宝固定一种睡姿是比较困难的,但仅仅靠调整睡姿是很难矫正头颅畸形的。所以,如果发现4个月以内的宝宝头型、脸型不好看,父母就要尽早纠正睡姿,特别是宝宝头部位置。
调整睡姿,可以使颅骨比较突出的部位较多的受压,如果头颅属于扁斜头,就要让宝宝多侧卧;如果头颅畸形属于舟状头,就要让宝宝多仰卧;如果孩子的鹳骨较高,就要让宝宝左右侧睡......
所以,妈妈们一定要多注意宝宝的睡姿,特别是这些睡姿:
1、长时间朝着一侧睡
正常情况下,右侧卧睡姿是睡觉的最佳姿势,这种姿势不仅可以避免压迫到心脏,而且有利于宝宝胃里的食物进入肠道,防止宝宝吐奶。同时,还能限制宝宝下颌骨发育过度,出现大腮帮子脸。
但是,如果总是长时间的朝着一侧睡,宝宝面部的神经肌肉会受到挤压,容易使宝宝脸部两侧发育不对称,还会造成宝宝形成歪扁头,甚至造成宝宝斜视。而且,长时间朝着一侧睡,还会影响宝宝的耳部轮廓发育,形成招风耳。
2、长时间仰卧
很多妈妈都习惯让宝宝仰卧,甚至有些大人都习惯仰卧睡,但是长时间的仰卧睡会压迫到枕部,使枕部塌陷造成枕部过于扁平,甚至会影响脸型。
另外,新生宝宝的胃是水平的,经常会出现吐奶现象。而仰卧睡姿很容易使呕吐物回呛阻塞呼吸道,甚至会吸入肺部,导致吸入性肺炎。
有些细心的妈妈会发现孩子睡觉的时候,偶尔会出现呼吸费力的现象。这种情况很有可能是由因为孩子仰卧睡,使舌根后坠阻塞呼吸道导致的。而且,如果总是让宝宝仰卧,宝宝的眼睛会经常看着屋顶上方有限的空间,长期如此,很容易形成对眼。
3、经常枕着妈妈的胳膊睡觉
很多孩子都喜欢枕着妈妈的胳膊睡觉,包括我的孩子也是这样,因为宝宝在妈妈的怀抱里睡觉会更有安全感,所以,这种睡姿我们是可以理解的。
但是长期这样睡,不仅会影响宝宝的头颅骨发育,造成宝宝额凸枕凸,从而形成“棒槌”式头颅,而且由于成人的胳膊都比较高,这样睡对孩子的脊椎发育也是很不利的。而且宝宝长时间枕着妈妈的胳膊,宝妈的胳膊也会发麻,宝妈担心自己动一下宝宝会醒过来,就长时间保持一个姿势,这也影响了宝妈自己的睡眠质量。
所以,医生建议,妈妈一定要注意每3-4个小时就调整一下宝宝的睡姿,最好是仰卧、侧卧交替睡,不要让孩子长时间保持一个睡姿睡觉,对宝宝很不利。
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