给宝宝断夜奶,选在这个月龄成功率最高!
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宝宝如果晚上睡不好,会影响生长激素的分泌,包括吃夜奶这种情况也会对孩子造成影响。有妈妈在留言,怎么断夜奶?
对于很多新手宝妈来说,最痛苦的莫过于在晚上给孩子喂奶了。因为刚刚经历过生产的宝妈很容易犯困,每天都需要充足的睡眠,不然难以有个很好的产后恢复和精神状态。
So,什么时候断夜奶?
孩子到了6个月,胃容量变大,并且有了睡整觉的能力,此时断夜奶是最合适的。
因为此时可以给孩子添加辅食了,当然给孩子断夜奶的时候可以在孩子睡前吃一些辅食,让孩子产生饱腹感,不易饥饿,但是要注意循序渐进,六个月开始减少夜奶的频率,到了九个月的时候完全戒掉。
如何帮宝宝断夜奶?
1.母乳宝宝分两种情况:对于吃母乳的宝宝来说,要给宝宝断夜奶似乎更困难,几乎每个母乳的妈妈给宝宝断夜奶的经历都能写一篇长长的故事。妈妈统计宝宝每天晚上夜奶时间:
如果每次夜奶的时间非常短暂(小于5分钟),宝宝夜奶的目的是寻求安慰而非填饱肚子。建议:妈妈可以在宝宝夜醒想要吃奶的时候,采取别的哄睡方式而不是使用奶睡。
如果宝宝每次夜奶时间大于5分钟,妈妈需循序渐进的帮宝宝戒掉夜奶。建议:如宝宝平时每次夜奶需要15分钟,妈妈可以先将每一次夜奶缩短到13分钟,这样维持2-3天后,再将夜奶缩短2分钟,以此类推,等到夜奶时间长度小于5分钟之后,停掉夜奶,再改用别的哄睡方式。
2.奶粉宝宝:瓶喂的宝宝首先需要对每次的奶量进行评估。
一般来说,如果每次瓶喂的奶量不足60ml,妈妈可考虑直接停掉夜奶,在宝宝夜醒时改用其他哄睡方式。
如果宝宝每次夜奶的量大于60ml,那同样也需要循序渐进的来戒掉夜奶。
如平时宝宝每次夜奶需要180ml,可首先减少20ml奶量,改为160ml,维持2-3天等到宝宝适应后,再减掉20ml,以此类推,等到奶量小于60ml的时候,停掉夜奶,并且改用别的哄睡方式。
下面这些事项要注意。
不要把“断夜奶”和“断奶”并在一起,夜奶要早断。
戒掉夜奶不意味着宝宝能完全和大人一样扛饿,能间隔七到八个小时不吃奶对于6-7个月的宝宝已经算是戒夜奶了。
宝妈不要心急,如果宝宝已经形成习惯,要戒掉需要时间,宝妈要一点一点循序渐进,为了后面的安睡,再花一点耐心也值得。
断夜奶的时候用辣油、醋等刺激性材料涂抹乳头是不可取的。这样子会破坏宝宝对你的信任,造成宝宝心理阴影。
早产的宝宝,或者是有消化障碍、体重不达标的宝宝,宝妈在戒夜奶之前最好咨询一下保健医生。
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