婴幼儿湿气重,保护宝宝别受潮!
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有些宝宝身上的湿气很重的,那么在照顾宝宝的过程中需要注意点什么呢?如何保护宝宝不受潮呢?
天气潮湿闷热,很容易让本来脾胃就比较虚弱的宝宝们大吃不消。这时候妈妈们快来学几招,了解下宝宝受潮的原因以及护理方法,让您轻松护理,宝宝也能够免除受潮的危害。
一、宝宝体内湿气表现
1、起床时看精神
如果每天早晨起床的时候看到宝宝特别疲劳,睡不醒、打不起精神来,或是像穿了一件湿衣服一样,浑身不清爽,人也懒得动弹,那么可以肯定是体内有湿气了。
2、宝宝舌苔颜色
如果舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,则说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,则说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
3、如厕时看大便
宝宝如厕后,可以观察一下大便。是不是黏在马桶上了,一箱水还冲不净。不方便观察马桶的,也可以观察手纸,正常的话一两张纸就够了,如果三五张纸反复擦也擦不净,也说明体内有湿气了。
4、宝宝不想吃饭
小孩湿气重容易导致脾胃功能减退,因此小孩会感到胃口不好、食欲不振。
5、睡觉流口水
孩子睡觉时经常流口水,醒来后孩子觉得嘴里发酸有时发苦。这就是脾胃虚弱,身体有湿气。
孩子湿气过重,不仅会影响孩子的精神状态,还会影响孩子的消化功能,阻碍孩子正常发育生长。
宝宝湿气也有内外之分:
外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。中医认为脾有运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地运化”而使水湿内停”;且脾虚的人也易招来外湿的入侵,外湿也常困阻脾胃使湿从内生,所以两者是既独立又关联的。
二、幼儿罹患湿疹护理
1、别穿太多衣服
家长应注意不要给孩子穿得太多或盖得太多。如果太热或太捂会使湿疹加重;湿疹局部要保持干燥、清洁,不能用肥皂或热水烫冼;可在局部外擦脱敏、止痒的霜剂,切忌局部外用糖皮质激素类药物,以免加重病情。
2、多喝水多休息
多喝水,注意休息,避免过度疲劳,小孩应尽量避免到人多空气流通不畅的公共场所。一旦出现感冒发烧、皮肤病、腹泻等症状切莫掉以轻心,应尽早到医院诊治,以确认自己所患疾病是因何而起。
3、保持干燥清洁
湿疹局部要保持干爽、清洁,不能用肥皂或热水烫冼;可在局部外擦脱敏、止痒的霜剂,切忌局部外用糖皮质激素类药物,以免加重病情。专家同时提醒,哺乳期的母亲应尽量少食或不食用鱼虾等刺激性食物。
三、防止婴儿受潮办法
1、活络身体器官
平时可以多带宝宝做运动,运动可以纾解压力、活络身体器官运作,加速湿气排出体外。适当的身体锻炼很有益,能够帮助宝宝将体内的湿气和热量散发出来。
2、要少吃冷甜食
在饮食上,儿童要少吃冷食、甜食,少吃油腻食品,多吃温热的食物,减少湿病之源;大人在做菜的时候,可以适当放些姜片,姜是温性食物,有祛寒化痰的功效。
3、少吃湿滞海鲜
少吃虾、蟹等湿滞的海鲜。脾胃湿容易引起过敏,湿困脾胃,影响脾胃消化吸收,虾、蟹等湿滞海鲜,此时应少吃,况且这些高蛋白食物难消化,过多进食也会增加脾胃负担。
4、衣服务必晒干
晾在室内,用空调吹干;另一种法子,就是用熨斗熨干。但是,这两种方法不能杀灭衣物中的虫卵或真菌,因为衣物无法干透,最好是晾出去晒晒太阳。
5、热水泡脚
热水泡脚不仅可以增加血液循环,还能刺激经络,强健脾胃,增加孩子身体抵抗力。用健脾利湿之品红小豆、薏米、芡实煮粥,用茯苓、淮山、党参等煲汤,可护脾胃,祛湿气。
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