宝宝不脏,洗澡只用清水就够了?
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真相1:清水的清洁力不足
其实,出生后3个月内,宝宝皮肤的油脂分泌通常比较旺盛,并不像我们想像的那样“干净”。此时,若只用清洁力不足的清水洗澡,可能会造成大量油脂污垢残留,甚至导致皮脂皮炎。
此外,奶渍、食物残渣、口水、汗液甚至便便如果没有及时清洁干净,也很容易引起奶癣、皮炎、红屁屁等症状。
因此,妈妈们需要定期给宝宝使用温和的婴儿专用洗发露和沐浴露,适当清洁预防皮肤炎症或感染。
真相2:温和适当清洁刚刚好小宝宝嫩薄的皮脂层呈天然弱酸性,不当的过度清洁反而容易洗去这层天然的保护膜,因此需要温和而适当的清洁,并不需要选择清洁力特别强的产品。
宝宝的肌肤很容易因摩擦和外物渗透而受损,所用的沐浴产品、皮肤摩擦的力度、洗澡时间和频率都要温和,并不是清洁力度越高的产品就越好。
一般来说,天然的植物清洁成分比较温和。同时妈妈们应该选择易冲洗、消泡快的产品,且沐浴时间不要过长。
真相3:睡前洗澡并不是最好的很多妈妈认为,在晚上睡前给宝宝洗澡,可以帮助宝宝快速入睡。然而,洗完澡全身血液循环会加快,体温升高,往往反而不利于快速入睡。
而且,体温过高会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌,而褪黑激素可以影响睡眠,所以有些宝宝在洗完澡马上睡觉会出现难以入睡、睡眠容易被打断、睡眠时间短的情况。
准确来说,妈妈应该在宝宝睡前一个半小时左右洗澡,等宝宝体温刚好降到适宜时再入睡。
真相4:宝宝同样需要润肤有的妈妈觉得,宝宝最好不用任何护肤品,这才是对宝宝皮肤的保护。而事实是,宝宝肌肤正常含水量高于成人,且角质层较薄,正常状态下十分水嫩。但宝宝肌肤屏障不完善,肌肤吸水快水分流失也快,尤其是在空调房间内更是如此。
因此,洗澡后,应该用浴巾轻轻擦干宝宝,并立即为宝宝全身涂抹上轻薄易吸收的润肤产品,同时喂宝宝喝点奶或水,补充水分。
所以,3岁前宝宝皮肤的新陈代谢旺盛,天然保湿因子含量低,容易造成水分流失,妈妈们更需要掌握合理的洗护技巧,以免清洁不足或清洁过度。
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