秋冬季宝宝护理
本文已影响8.95K人
本文已影响8.95K人
秋冬季节已到来,宝宝的护理工作半点不能马虎。宝宝在这个季节经常会出现嘴唇开裂,咽干舌燥、流鼻血等症状。护理宝宝是应该是全方面的护理从内到外一起护理。
很多有经验的妈妈都知道,在凉爽、干燥的秋天里,宝宝常常会出现口舌生疮、咽干唇燥、流鼻血、大便秘结等情况,这时候可以从饮食、衣着、护理方面帮助宝宝做些调整。
1、饮食调整
红枣、莲子、核桃、黑芝麻、山药、南瓜和茭白等都是适合在秋季食用的食物,另外,爸爸妈妈还可以让宝宝吃一些银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉等。这些食物具有润肺生津、养阴清燥的作用。
新鲜的水果和蔬菜也是秋季的必备食物。水果和蔬菜除了含有大量的水分外,还富含维生素、矿物质和膳食纤维,尤其是橙类和绿色果蔬,含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B1和B2。这些营养素不但有助于宝宝的生长发育,还能起到清热解毒的作用。
除此之外,最重要的是要为宝宝提供平衡的膳食,做到主副、粗细、荤素以及干稀的合理搭配。饮食的结构应以清淡、易消化为主,使大便保持通畅;多吃一些富含粘多糖、卵磷脂、维生素和矿物质等适合于秋季的食物;少吃刺激性、多油腻的食物,因为这些食物会消耗体内大量的水分、加重燥热的程度。
2、衣着调整
老一辈人常说要“春捂秋冻”,这是有一定道理的。天气变凉时,不用过早地给宝宝穿上厚厚的衣服,捂得太过了,宝宝不仅容易“上火”,而且会因为穿得过多而容易出汗,凉风一吹,反而更容易感冒。适当的“秋冻”还可以提高宝宝肌肉和关节的活动能力,促进宝宝机体的血液循环,增强抗寒能力,这对宝宝的生长发育大有裨益。
对于秋季宝宝穿衣原则是,根据宝宝的体质、室内外温度变化等情况去判断宝宝衣着的薄厚,衣物慢慢加,宝宝比大人多一件,早晚比中午多一件,活动时比安静时少一件,而且爸爸妈妈可以摸宝宝的小手,以温热无汗为宜。
3、护理方法
在秋天,宝宝的身体会因为天气的缘故而出一些小状况,需要爸爸妈妈帮助处理。
①咽干唇燥。秋季宝宝的口唇都会变得比较干燥,这时宝宝往往喜欢用舌头去舔嘴唇,结果是越舔越干,使口唇干裂出血。
为避免宝宝出现这种情况,在秋天,宝宝每天液体的摄入量要比平时有所增加,比如凉白开、各种果汁、绿豆汤、鱼汤和肉汤等,多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是梨、苹果、荸荠和藕这些具有生津止渴、滋阴的食物。
如果宝宝嘴唇较干,可用食用油、60%的甘油溶液、维生素E油或无色唇膏给宝宝薄薄地涂抹嘴唇。
②鼻子出血。秋季是宝宝的鼻子最容易出血的季节。平时爸爸妈妈在家可以用加湿器、在地上泼水、用湿墩布擦地等方法来增加室内湿度,也可以在宝宝鼻腔内涂抹少量油性物质来改善鼻腔干燥问题。
另外可以给宝宝适当补充维生素C,以增加血管壁的弹性,降低鼻腔内毛细血管破损的可能。
一旦遇到宝宝鼻出血,要让他立即低下头用拇指和食指持续压住宝宝的两侧鼻翼,压向鼻中隔部。一般情况下,只要压迫5-10分钟以上,大多数宝宝的鼻出血都能止住。同时可以在宝宝的前额部外敷一块冷水毛巾,使血管收缩,起到止血的作用。
③大便秘结。如果宝宝大便干燥,可以让他多吃一些膳食纤维丰富的食物,比如芹菜、菠菜、油麦菜、蒿子秆和空心菜等,并适当增加活动量。让宝宝在空腹时喝一些凉白开、给他做顺时针的腹部按摩,也能缓解宝宝大便干燥。
宝宝便秘时,不能随意给他“去火”或用泻药,否则容易打乱机体自身的平衡状态,引起消化功能紊乱,甚至可因神经、消化系统的失调而导致持续性腹泻。经常使用泻药还会使宝宝产生依赖性,影响正常的肠蠕动。如宝宝确实需要借助药物“去火”,要去医院就医,在医生的指导下用药。
宝宝的秋季防卫战,爸爸妈妈你们准备好了吗?不过是饮食方面还是生活小细节方面,都应该随着气候变化与季节特征做好相应的准备工作,让宝宝能更好的适应新季节新气候。
婴幼儿秋季护理要点?这些护理方法能让宝宝少受罪
秋季宝宝皮肤护理
【宝宝秋季咳嗽发烧怎么护理】秋季小儿发烧咳嗽如何护理
【宝宝秋季咳嗽发烧怎么护理】秋季小儿发烧咳嗽如何护理 秋天幼儿咳嗽发烧怎样护理
秋冬季宝宝如何护理 当心这些重点传染病
秋冬季节宝宝清洁护理的三大注意事项!
【冬季宝宝皮肤如何护理】宝宝冬季皮肤护理 宝宝冬季皮肤如何调理
冬天婴儿皮肤怎么护理 给你一份宝宝冬季护肤指南
【秋季宝宝皮肤如何调理】秋季宝宝皮肤护理
【宝宝秋季腹泻怎么护理】小儿秋季腹泻的护理
宝宝冬季皮肤干燥怎么办?冬季护理宝宝的3大误区,宝妈们一定要避开!
宝宝秋冬两季护理要点
宝宝秋季感冒和秋季腹泻该怎么护理
【冬季宝宝皮肤如何护理】宝宝冬季皮肤护理
【秋天宝宝应该注意哪些】秋天宝宝护理应该注意什么好 秋季宝宝护理注意事项
【冬季婴儿皮肤护理】冬季宝宝皮肤护理
【宝宝冬天肌肤怎么护理】冬季婴幼儿皮肤如何护理
为什么宝宝秋季也会长痱子 秋季护理宝宝家长得牢记这3点
【小儿秋季咳嗽有痰的护理】秋季宝宝咳嗽有痰怎么护理
【小儿秋季手足口病如何护理】秋天宝宝手足口病怎么护理 秋季幼儿手足口病的护理
造成婴儿湿疹的原因是什么 婴儿湿疹是怎么引起的
【儿童脚抽筋是什么原因】儿童脚抽筋是怎么回事
如何教孩子学会自己穿脱衣服?宝妈有小技巧
要想宝宝视力好,孕期保健要做好!
产后如何应对“妈妈病”
这才是最准确的产后大姨妈到访时间,错过就尴尬了!
【幼儿园关于感恩的教案】幼儿园公开课感恩教案
解决宝宝食欲不振的小良方
【大灰狼与三只小白兔的故事】三只小白兔和大灰狼的故
【孕妇可以喝隔夜开水吗】隔夜的开水孕妇能喝吗
恶露到最后是黄的正常吗,恶露后期颜色发黄正常吗
宝宝细菌感染发烧怎么治疗 宝宝细菌感染发烧怎么护理
端午节宝宝可以洗兰汤浴吗
本季预警 及时发现小儿肺炎
家长注意!小孩经不经常看电视的差别居然这么大!