疑问:孩子梦游怎么办
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李先生带六岁的儿子前来咨询说近年来常发现孩子睡觉时自己会起床在房间里转几圈后再上床睡觉有时还走到房间外面过一会又返回床上睡觉第二天问他时却全然不知李先生问孩子是
李先生带六岁的儿子前来咨询,说近年来常发现孩子睡觉时自己会起床,在房间里转几圈后再上床睡觉,有时还走到房间外面,过一会又返回床上睡觉,第二天问他时却全然不知。李先生问孩子是否得了梦游症,该怎么办。
医生经过认真的检查后说,孩子确实是人们习惯说的梦游症,医学上称“睡行症”。该病的典型表现是睡眠时突然凝神起坐,自行下床活动,然后自行上床继续睡觉。下床活动时,睡行者可从事一些简单的活动,如穿衣、开门、取拿物品,行走时会绕开障碍物而不致碰撞受伤。经脑电图观察,这种情况不是发生在做梦时,而是发生于深睡期。由于深睡期集中在前半夜,故睡行症通常发生于入睡的的前3个小时内。因为人在深睡眠阶段是不可能做梦的,所以睡行者的所作所为在觉醒后没有任何记忆,这是一个最主要的特点。睡行症多见于青少年儿童,尤以男孩居多。据调查,约15%的5—12岁儿童有过这种现象,大部分到青春期会自行消失。起始于5—6岁、约每周发作一次者,多在少年期后就不再发生;起始晚于8—15岁、约每周发生3次以上者,多不易自愈,可迁延至成年期。
睡行症并非一个单独的疾病,其原因至今尚未完全清楚,一般认为与大脑皮层机能发生障碍以及心理因素有关,有的儿童或成年人是在生活中发生了重大事件(如亲人死亡、意外事故、升学考试等)之后,才开始出现梦游的,而且往往是在精神紧张或睡眠环境改变时。睡行症还可能与家庭遗传有关,有些癫痫和癔症患者也可能发生睡行症。
得了睡行症并不可怕,只要发作不是太频繁,一般无须服药。发作时大人千万不要大声呵斥或阻止,因为此时孩子全身心地沉浸在另一个无意识的境界里,突然的惊吓或强制性转换环境反易导致出毛病。此时最好是轻轻走近孩子,牵他的手回到床边,然后轻轻扶他躺下。对梦游的儿童,家人应加强夜间监护,防范可能发生的意外,例如将危险物品移开、关锁好门窗等。此外,要尽量避免可能导致睡眠障碍的诱发因素:白天不要让孩子玩得太累、晚餐不宜过饱、不要打骂恐吓孩子、临睡前不要让孩子看易于兴奋的电视节目等。至于由癫痫等病引发的睡行症,则应积极治疗原发病。
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