宝宝好几天不拉便便是便秘还是攒肚?
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生了孩子以后,做妈妈的都会观察宝宝的饮食以及排泄状况,如果碰见宝宝好几天不拉便便,宝妈们都会很担心,那么这是便秘还是攒肚呢?
什么是攒肚?
攒肚子的现象通常在宝宝满月前后开始出现。大量新生儿的临床数据表明,大约有一半左右的小宝宝会发生攒肚现象,特别是纯母乳喂养的宝宝。满月左右的宝宝消化功能不断完善,母乳被吸收利用得更充分,剩余的食物残渣变少,不足以刺激直肠排便,就会出现攒肚的现象。
有一点需要宝妈和姐妹们注意!
宝宝攒肚子一般不会在刚出生时就出现,因为新生儿进食频繁,排便也频繁,通常是吃了就拉,不会攒肚。所以刚出生的宝宝如果不拉大便,就要考虑宝宝是不是便秘或者有其他疾病了。
怎么区别攒肚和便秘呢?
当宝宝好几天不拉便便的时候,可以通过以下3个方面来判断,宝宝到底是便秘还是攒肚子:
1、看发生时间
攒肚:大部分发生在宝宝1-6个月。
便秘:在哪个阶段都可能发生。
2、看便便的形状
区别攒肚子和便秘
攒肚:宝宝只是便便的次数减少,但便便的形状依然是稀糊状,因此宝宝排便时不费劲。
便秘:宝宝的便便比较干、硬,所以排便时会比较费劲,有时候能把脸憋红。
3、看宝宝精神状态
看宝宝的精神状态
攒肚:宝宝的精神状态、食量、睡眠等一切表现都如常。
便秘:宝宝可能会出现睡眠不稳、扭动身子,拉粑粑时哭闹、烦躁不安等。
攒肚怎么办?
如果确定宝宝存在大便干结等便秘的现象,妈妈可以试试以下几种方法。
1、合理饮食
在宝宝喝完奶或吃完辅食后10分钟左右,给他喂些温水,不仅能预防便秘,还能清洁口腔。如果宝宝已经8个月以上了,可以多添加些蔬菜。
2、按摩法
给宝宝多按摩按摩
妈妈搓热双手掌心,将宝宝的腹部衣服撩起来,沿着宝宝的肚脐顺时针轻轻按摩。因为宝宝的皮肤比较敏感,所以妈妈按摩时一定要注意手法轻柔。每天3次,每次15分钟左右,最好是在两餐之间按摩。
3、刺激促便
宝宝便便
用消毒棉签沾食用油或婴儿油,插进肛门1cm左右,轻轻旋转一周,刺激宝宝的肛门,帮助排便。
但这个方法不要经常使用,以免宝宝形成排便依赖。另外,就是要小心点,不要把棉签头掉落进去。
宝宝便秘怎么办?
1.母乳妈妈营养要均衡
如果母乳喂养的宝宝便秘,一般有两个原因:一是母乳不足,这时妈妈就要多吃些催奶的食物,如豆腐鲫鱼汤、猪脚黄豆汤等,或者为宝宝及时补充配方奶;
另一个原因是母乳中蛋白质含量过多,妈妈要保证饮食均衡,多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,控制蛋白质的含量,宝宝的便秘情况就会马上好转。
2.适当多喝水
喝奶粉的宝宝比较容易引起便秘,因为奶粉含酪蛋白、钙盐较高,不易消化;并且添加了各种营养素,有些宝宝的肠胃不适应,引起便秘。针对这种情况,可以在两顿奶之间给宝宝适当喝些水缓解便秘,让便便不那么干。
3.按摩腹部/肛门
妈妈把手掌放在婴儿脐部,从左往右顺时针按摩腹部20圈,促进肠胃蠕动,能够改善宝宝便秘的情况。也可以按摩宝宝的肛门四周,引起生理反射,从而促进排便。
【适宜人群】
适宜于小儿因饮食不当、脾胃虚弱、消化不良、腹部受寒等原因引起的腹泻、便溏、腹痛等亚健康人群,促进健康。
4.食物辅助
婴儿4~6个月以后可以增加辅食,多吃胡萝卜泥,食用纤维素较多的芹菜、菠菜,在菜里加些麻油,能够达到缓解便秘的效果。
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