如何让宝宝爱上刷牙？

每次帮小孩刷牙就像一场攻防战，有没有什么轻松刷牙的好方法呢？快看过来，传说中超神奇的十字固定法，能让你轻易固定宝宝，空出两只手优雅帮他刷牙，每一颗牙都可以刷的超级干净！

不同年龄的刷牙教战守则

宝宝牙齿还没长出来，并不代表不需要注意口腔卫生，建议这时期可以使用纱布巾或洁牙巾来清洁口腔及舌苔，让孩子习惯每天有一个干净的口腔环境。等到大约6、7个月大时，宝宝长出第一颗乳牙，就能根据以下三阶段的刷牙教战守则，帮他清洁牙齿！

6个月～1岁

宝宝喝母乳或配方奶，奶内的乳糖成份属于酸性物质，因此喝完奶要记得替宝宝清理口腔。

1～3岁

大宝宝开始长后面大臼齿，已经有点懂但还不是很配合，可以采十字固定法：在沙发或床上让宝宝平躺，头放在妈妈大腿中间，两手放在妈妈膝盖下方，这个姿势能让妈妈两只手空出来，帮忙拨唇刷牙，每一颗牙都可以刷的干干净净！

3岁以上

大一点的小孩开始会想自己拿牙刷刷牙，这时候妈妈可以先看着他刷，在孩子刷完后，家长可用贝氏刷牙法再完整刷一遍。

一天应该刷几次牙？

建议每天应刷牙2次以上，一次在睡觉前，一次在白天。睡觉前这一次务必要刷得非常仔细彻底，因为口腔中温度高又潮湿，睡眠时口水流量减少，一旦牙菌斑滞留口中，就容易造成蛀牙。而白天刷牙则不限时候，基本上，刷牙次数可以增加，不能减少。

4妙招，让小孩爱上刷牙

每次刷牙都像在打仗吗？分享4个妙招，训练小孩爱上刷牙，提供给大家参考：

第一招：用小孩喜欢的卡通人物吸引

用孩子最喜欢的卡通（例如巧虎）来引导他们、告诉他们，为什么要刷牙，例如：巧虎最喜欢刷牙了！这样正向引导的方式，通常成功率很高。

第二招：用绘本故事吸引

如果不喜欢让小孩接触电视、卡通，市面上也有很多绘本故事书，用简单、可爱的方式引导孩子刷牙，也可以试试看！

第三招：牙膏、牙刷变换花样

牙刷选用小朋友最爱的卡通偶像明星、小汽车或小公主样式，牙膏也可提供多种口味（例如葡萄、水蜜桃、草莓）挑选，增加刷牙的乐趣。

第四招：唱歌、数数

唱一些刷牙歌、搭配游戏的方式，例如“今天我们来数数嘴巴里面有几只虫虫呢？”

何时该让孩子自己刷牙呢？

在小孩8岁以前，负责刷牙的人必须是大人，因为在此之前小孩没有足够的腕力及技术，将牙齿彻底清洁，因此建议父母应替小孩刷牙及使用牙线至8岁。

几岁可以开始看牙医？

无论小孩或大人，定期口腔检查才能及早发现问题，一般建议的检查时程如下：

1、 婴幼儿1个月~6岁，间隔时间约2-3个月。

2、学龄儿童6-12岁，间隔时间3-6个月。

3、成人每6个月一次。

注意！婴儿从第一颗乳牙长出来后就请先给牙医检查一次，后续根据牙医的建议帮孩子清洁牙，每2-3个月再检查一次。