宝宝出现这些症状,可能是儿童过敏性鼻炎
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秋高气爽,温度适宜的金秋时节到来了,很多家庭会选择在这个时候外出郊游,享受大自然的美景。但由于这个季节也存在昼夜温差较大、气温波动频繁等诱因下,部分朋友在这个季节会感觉鼻子不通,其中有的可能是过敏性鼻炎。
过敏性鼻炎
过敏性鼻炎往往会让患者非常难受,患者除了经常流鼻涕外,还可能会出现睡眠质量下降的问题,这对于处于生长发育期间的孩子来说影响还是很大的。近来有朋友咨询自己家儿子过敏性鼻炎发作的事,除了医生的药物治疗,他迫切希望能够通过营养干预来达到一定效果,而不是仅仅依赖药物。一些过敏原可能会诱发过敏性鼻炎,例如屋尘螨、蟑螂、花粉、霉菌、二手烟、宠物的皮屑等,因此需要采取一些措施来避开过敏原。如果宝宝对尘螨过敏,就要降低屋内的尘螨,尤其是卧室,每周用热水洗一次床单,保持室内湿度50%以下,如果宝宝对屋内霉菌过敏,就要注意控制室内的空气湿度,现在有除湿机进行除湿。
另外,适度的运动可使鼻气道阻力减少,减轻鼻塞。
饮食上的注意点
过敏性鼻炎受到环境和人体自身免疫等影响,很多家长认为孩子得了过敏性鼻炎就是孩子的免疫力低了,于是千方百计的想提高孩子的免疫力。其实,过敏性鼻炎并不是免疫力低,而是异常的增强。均衡的饮食对我们健康非常重要,同样维护机体的免疫力也至关重要。一些营养素与免疫力密切相关。
当然,对于过敏性鼻炎或哮喘需要及时看医生治疗之外,还可以在资深营养师指导下进行营养调理,有的宝宝通过干预一段时间后,还是取得了明显的效果。
参考资料:
1. 1. 美国儿科学会育儿百科,第6版
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