防止上呼吸道感染的有效措施
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呼吸道疾病是很多人最烦恼的包袱之一,其实,希望远离这个包袱就要先做到“防患于未然”,也就是说,在日常生活中,我们要做好呼吸道感染的预防工作。
上呼吸道感染主要通过空气传播,而新鲜空气能够去除过量的湿气和稀释室内污染物,应定时开窗通风,保持空气流通;让阳光射进室内,因为阳光中的紫外线具有杀菌作用;也可用食醋熏蒸房间,起到消毒效果。
对宝宝及其家长来说,应该做到勤洗澡,勤换衣,勤晒衣服和被褥。保证清洁卫生,不给病菌以可乘之机。要培养良好的个人健康生活习惯,饭前便后和外出回家要洗手,最好每天用清水洗眼、洗鼻腔两次以上,保持眼、鼻的卫生。
上呼吸道感染多为病毒感染,而且类型较多,人体对各种病毒感染后产生的免疫力较弱且短暂,并无交叉免疫,同时在健康人群中有病毒携带者,在幼儿园、学校等集体场所极容易互相传染,因此儿童一段时间内会多次发病。
什么是呼吸道感染?如何有效防治?日常护理要注意些什么?
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