健脾宝宝食谱:红枣小米粥
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小米是粗粮,有助消化的功效,对于消化功能不强的小宝宝,妈妈们可以试着以小米为原料为宝宝制作一款健脾食谱,下文中的红枣小米粥就是不错的选择。
健脾宝宝食谱:红枣小米粥
原料:
红枣50克、小米150克、冰糖(或红糖)适量、水适量
做法:
1、将小米和红枣洗干净。红枣切片。
2、将小米,红枣和水一起放入锅里,大火烧开后转小火,煮到粥粘稠,加冰糖即可。
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