【怎么做肉泥给宝宝吃】宝宝吃肉泥的做法

怎么做肉泥给宝宝吃呢？肉泥是含铁、钙、维生素丰富的泥状食物，对宝宝来说是很营养的辅食，在宝宝平时的饮食中，适当的吃肉泥对宝宝的生长发育很重要，下面来看看肉泥是怎么制作的吧。

怎么做肉泥给宝宝吃：鸡肉泥

材料：鸡胸肉30克

做法：鸡胸肉切碎，蒸熟后压成泥，再用汤匙喂食。

小贴士：鸡肉含有优质的动物蛋白，还含有脂肪、钙、磷、铁及多种维生素，可以提高营养价值，是防治婴儿佝偻病的食物之一。适合6个月以上宝宝食用。

怎么做肉泥给宝宝吃：猪肉泥

材料：瘦肉30克

做法：瘦肉绞碎，蒸熟后压成泥，再以汤匙喂食。

小贴士：猪肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。适合6个月以上宝宝食用。

怎么做肉泥给宝宝吃：鱼泥

材料：靑鱼段或者是带鱼段30克

做法：鱼段洗净后放入盘中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分钟，等到冷却后去掉鱼皮、鱼骨，将鱼肉压成泥，再以汤匙喂食。

小贴士：鱼肉含丰富的蛋白质、钙、磷、铁、维生素B1、卵磷脂等，可以增强宝宝的记忆能力、思维能力和分析能力，适合6个月以上宝宝食用。

怎么做肉泥给宝宝吃：南瓜鱼泥

原料：新鲜草鱼或鲤鱼一条、精盐、香油、葱、姜、蒜

做法：

1、将鱼去鳞及内脏洗净，取无刺的鱼肉100克，剁碎捣烂放入碗内，上火蒸熟。在蒸熟的鱼泥中加入几滴香油和少许精盐，待温度合适，即可。

2、然后将南瓜洗净去皮，切小块上锅蒸熟，之后再用小勺碾成泥状即可。

3、南瓜粉用清水活成糊加入鱼肉中，然后将做好的南瓜泥与鱼泥用力的搅拌在一起，加以些配料，即可喂食。

小贴士：南瓜含丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使小朋友生长发育维持正常的健康状态。适合8个月以上宝宝食用。

怎么做肉泥给宝宝吃：蒸西红柿牛肉泥

材料：牛肉泥、番茄、原味酸奶、玉米面、盐、蒜泥、黑胡椒粉、孜然

做法：

1、2个番茄用开水烫掉皮，切碎。将所有材料搅拌均匀。

2、上锅蒸，大火20-25分钟即可。

小贴士：牛肉含铁丰富，西红柿酸甜可口，是很好的营养食物，适合一岁左右宝宝食用。

怎么做肉泥给宝宝吃：猪肉土豆泥

原料：精瘦肉、土豆、油、精盐、葱末

做法：

1、将精瘦猪肉洗净、切成块，放入锅内加适量水上火煮熟。将土豆洗净、去皮、切成片，放入锅内同熟肉块一起煮，直至土豆烂熟。

2、将煮熟的肉块捞出，切碎，剁成泥块，取出熟土豆片碾碎。

3、将肉泥、土豆拌在一块，加入精盐、葱末、香油，搅拌均匀即可。

小贴士：猪肉土豆泥含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、B族维生素C等，对防治婴儿营养性贫血有较好的作用。适合1岁半以上宝宝食用。