对眼睛最好的食物,记得让孩子多吃!太有用了!

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人到了一定的年龄,眼睛就会容易疲劳,有时会感到疼痛、睁不开眼,视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”,眼睛出现故障是内脏,特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。因此,要提高眼睛的机能,先决条件是使内脏机能能得到恢复。

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眼睛疲劳吃甘薯

对眼睛最好的食物,记得让孩子多吃!太有用了! 第2张

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蛋黄越黄对眼睛健康越好

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多吃菠菜眼睛“亮”

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经常用眼,多吃黄色玉米

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