18个月左右宝宝辅食推荐:香菇培根蛋卷
本文已影响1.48W人
本文已影响1.48W人
18个月的宝贝对食物的色、香、味已有了初步的要求,妈咪掌握一些常用的烹调方法,对宝宝愉快进食有帮助。今天介绍色香味俱全的香菇培根蛋卷做法。
18个月的宝贝对食物的色、香、味已有了初步的要求,妈咪掌握一些常用的烹调方法,对宝宝愉快进食有帮助。今天介绍色香味俱全的香菇培根蛋卷做法。
食材:鲜香菇50克,培根1片,洋葱20克,鸡蛋2个,植物油适量,奶油20克,盐少许
做法:
香菇洗净,去蒂,切片;培根切成小片;洋葱去皮,洗净后,切成小丁。
植物油在锅内涂一层,加热后放入奶油烧化,加入洋葱和培根煸炒,然后放入香菇炒熟,最后加盐,盛出,做成馅料。
鸡蛋打到碗里搅拌均匀,煎锅内少放点油,小火烧至五成熟,倒入蛋液,煎成蛋皮,将熟时倒入馅料,然后用锅铲卷起来包住馅料,取出后,切段,即可。
建议:培根是西餐对腊肉的叫法,有烟熏和非烟熏两种,应选择皮色金黄有光泽,瘦肉红润,肥肉淡黄的。(给宝宝吃的话建议用非烟熏的这种,当然培根也可用香肠、牛肉等代替)
温馨小提示:香菇有抗氧化作用,可以提高宝宝肌体免疫力;培根能给宝宝提供丰富的氨基酸;蛋卷内有优质蛋白。这道菜不仅营养丰富,色彩搭配也能引起宝宝的食欲。
18个月宝宝喂养方案
那什么,之前有宝宝妈特别要求给18个月宝宝提供食谱的,请仔细看哈!
切法:蔬菜切成碎末;鲜豆、干豆碾成豆沙;豆制品切成泥;肉类去骨切成碎末;鱼类去刺切成碎末,动物内脏切成碎末。
烹调方法:大米:粥、烂饭;面食:蒸、煮、烩;粗粮或薯类:粥、糊、泥;肉类:烧、煮、炖、蒸;蔬菜:炒、烧、煮、炖。
调味品应用:宝宝的食物中,不宜加入过多的白糖,容易引起龋齿,可用婴幼儿葡萄糖替代。也不宜加入过多食盐,以免增加肾脏的负担。对于辣椒、酒、花椒等刺激性调味品应严格杜绝。
5个月宝宝的亲子游戏推荐:卷春卷
十一个月宝宝辅食怎么搭配?11个月宝宝推荐食谱
6个月宝宝怎么添加辅食 6个月宝宝辅食推荐
婴儿辅食推荐:香菇鸡粥
10个月宝宝食谱推荐:丝瓜虾皮鸡蛋面片
九个月宝宝辅食食谱:蔬菜鸡蛋卷
8至12个月宝宝辅食精选推荐
4—6个月宝宝辅食食谱推荐:地瓜粥&胡萝卜香蕉粥
8个月宝宝夏季辅食推荐:牛肉燕麦粥
11个月宝宝食谱推荐:蛋黄酱配可乐饼
8 9个月宝宝辅食指导及食谱推荐
8个月宝宝辅食食谱推荐:自制黑米红枣水果泥
11个月宝宝食谱推荐:抹茶鸡蛋布丁
10个月宝宝食谱推荐:蒜香山药炖鸭肉
五个月宝宝辅食制作 12款5个月宝宝食谱推荐
6到8个月宝宝辅食吃什么?推荐3款辅食!
8个月宝宝辅食推荐:虾肉肝菜什锦软面条
6 8个月宝宝吃什么辅食 6 8个月宝宝辅食食谱推荐
8个月宝宝辅食推荐:手抓蝴蝶意大利面
8个月宝宝辅食推荐:红嘴绿鹦哥丝面