小儿喂养与饮食的关系

孩子吃什么饭才更营养来增强孩子的发育是每个做父母每天都非常纠结的事，怎么样才能补充营养，怎么样才能对身体好，俗话说病从口入，宝宝妈妈们就不得不多操心了。

孩子该如何喂养呢?

新生儿出生后以乳类开始喂养，但随着孩子的月龄以及年龄的增长，可以逐渐增加孩子对固体饮食的需要，以后完全过度到正常成人饮食。

如何正确的喂养呢?

出生后就可以让宝宝吸允刺激乳房，促进乳汁分泌，新生儿1-2个月的时候可以“按需喂养”，两个月以上的宝宝可以按照宝宝的睡眠规律喂养，每2-3小时喂养一次，夜间暂停一次，五个月时可以延长3-4小时喂养一次，夜间喂养控制0-2次，每次哺乳时间控制在15-20分钟。

什么时候给孩子吃点辅食合适呢?

宝宝在四、五个月以上，单纯的母乳喂养已经不能满足宝宝的营养以及生长发育的需求，应该及时的少量添加辅食营养，以保障宝宝的健康。

1、宝宝出生15天后适当添加浓缩鱼肝油或是维生素D。

2、出生一个月后适当添加点水状食物，含丰富的维生素C液体，如：水果汁、菜汤。

3、4-6个月的宝宝已经可以吃泥状辅食，及时补充铁剂，给予蛋黄三分之一或四分之一、鱼泥、菜泥、米糊、稀粥、水果泥，六个月时可以将蔬菜或肉泥添加到粥或是面汤内。

4、7-9个月逐渐减少母乳或是奶粉量，宝宝以末状辅食为主，添加新鲜鸡、鱼、瘦肉末，肝脏、烂面、菜末、馒头或饼干。

5、10-12个月的宝宝逐渐断奶以碎食为主：添加稠粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、蛋鱼肉、带馅食品。

喂养时通常能遇到的问题?

1、孩子喂养应少量多餐，由稀到稠、有精细到粗量、一种辅食过度到多种不同口感的原则。

2、逐渐增加辅食量，一种辅食可以吃3-4日或一周适应后在添加另一种辅食，观察宝宝是否接受新的辅食，观察宝宝大便，精神是否良好、体重是否增加。

3、宝宝吃不完的母乳及时排空，防止母乳凝集呈块，堵塞乳管，诱发乳腺炎。

4、当妈妈乳头发生裂伤时，应暂停母乳喂养，用吸奶器将乳汁吸出，改为奶瓶喂养，乳头消毒，可以适当用鱼肝油软膏涂擦乳头，防止感染。

5、奶粉喂养时注意奶粉不可过稀、过浓。

6、适当将调制好的奶粉温度和成人体温相似，可以滴到手面，奶头软硬适度。

7、喂养后拍隔，使喂养过程中宝宝吞咽的气体排出，避免腹胀。

8、宝宝所用的奶瓶每次用后均洗净，煮沸消毒，减少细菌繁殖。