天然营养好处多，这些宝宝辅食制作教程妈妈们一定要收藏
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宝宝成长到4个月大，单纯的母乳或奶粉已经无法完全满足他的营养需求，这时候就需要添加辅食来保证宝宝的成长所需。
宝宝成长到4个月大，单纯的母乳或奶粉已经无法完全满足他的营养需求，这时候就需要添加辅食来保证宝宝的成长所需。
蛋黄泥蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、和神经系统的发育。做法是将鸡蛋煮熟，取出蛋黄用小勺压成泥状。前期可以喂宝宝半只蛋黄，后期根据吸收量逐渐增加至一只。宝宝吃完蛋黄后记得让他多喝水。
菜泥蔬菜中富含维生素有助于消化吸收。做法是取新鲜菜叶，加少量植物油、橄榄油更好，在锅中煮至熟烂，用研磨碗研磨即成菜泥。1岁以内的宝宝尽量不要添加食盐，过早摄取食盐会加重肾部负担。
肝泥动物肝脏中含有丰富的维生素和微量元素，很多市售辅食产品都以肝泥为基料。将新鲜猪肝或鸡肝洗净剖开，加入粥内或细面里煮熟，晾温即可喂宝宝。
鱼泥鱼中含有丰富的蛋白质和DHA，对宝宝的大脑发育十分有益。取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入少量植物油，捣成泥状。1岁以上的宝宝可以根据口味适当添加食盐。
混合泥6个月之后的宝宝可以适当接触一些“杂食”，即将蔬菜、肉类混合在一起搅拌成泥，容养更全面。但是妈妈要注意食材的搭配，混合泥很容易因为口味不好遭到宝宝的拒绝。
给宝宝添加辅食的同时要注意“循序渐进”的规则，宝宝的胃肠道功能还处于不断完善的过程之中，因此添加辅食一定要由少到多、由一到多、由稀到稠、由细到粗，并且还要选择在宝宝健康的时候。添加辅食切忌操之过急哦。
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