1～3岁幼儿的饮食禁忌辅食添加亲亲宝贝网营养饮食幼儿期

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1～3岁幼儿的饮食禁忌 - 辅食添加 - 亲亲宝贝网-营养饮食幼儿期

忌食油炸、油腻、块大、质硬食品。

刺激性大的食品如咖啡、深茶、辣椒、胡椒等应避免食用。

含粗纤维多的蔬菜如芥菜、黄豆芽、金针菜、甘兰菜、咸菜、泡菜等2岁以下的幼儿不宜食用，2～3岁可少量食用。

胀气食品如洋葱、生萝卜、豆类等，幼儿仅宜小量食用。

熔点高的油腻食品如羊、牛、猪的脂肪及油炸甜腻食品等尽量少吃。

带核水果如桔、樱桃、葡萄等宜作汁供食，西瓜宜去子生食，桃、杏、李等宜小量煮食。

带刺的鱼、带壳的虾蟹、蛤类、带骨的禽、兽类，经过去刺、去壳、去骨后，可供食用。

整粒的硬果如花生、核桃、杏仁、榛子等须经磨碎或制成酱后，再供幼儿食用。

禁忌营养饮食幼儿宝贝新生儿添加辅食

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